Zaprojektuj odpowiednie do wieku ćwiczenia gimnastyczne w przedszkolu

instagram viewer

Pracujesz jako zaangażowany wychowawca w przedszkolu i zauważysz, że wiele dzieci staje się grubsze i bardziej unieruchomione. Z drugiej strony chcesz uprawiać z dziećmi odpowiednią do wieku gimnastykę.

Nawet najmłodsi uwielbiają sportowe zawody.

Czego potrzebujesz:

Maty sportowe
stożek
kulki
rura
Ceny

Sport w przedszkolu

Możesz porozmawiać z innymi nauczycielami, kiedy chciałbyś zrobić „lekcję gimnastyki”. Zdecydowanie jest w twoim przedszkole siłownia. Jeśli nie, latem możesz uprawiać gimnastykę na kilku rozłożonych kocach, a zimą przesunąć stoliki z dziećmi.
Zrób mały plakat. Na nim piszesz, że np. masz kilka z dziećmi w każdy wtorek i czwartek Chcesz uprawiać gimnastykę, a dzieci przynoszą dodatkową koszulkę i szorty chcieć.

Ćwiczenia gimnastyczne dla najmłodszych

Do ćwiczeń gimnastycznych z najmłodszymi można rozłożyć w kółko pięć mat. Na każdej macie wykonywane jest inne ćwiczenie. Jeśli zagwizdniesz raz, ćwiczenie się zaczyna, po dwóch gwizdkach kończy i dzieci zmieniają maty zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
instagram viewer

Na pierwszej macie dzieci skaczą na przemian na lewą i prawą nogę, na drugiej macie skaczą dzieci w wieku przedszkolnym jak wesoły pajacyk a na trzeciej macie obie nogi są bardzo wysoko chmielony.
Następnie na czwartej macie ćwiczy się przewrót do przodu, a na piątej macie próbny jest chód kraba do przodu.
Dzieci uwielbiają konkursy. Podziel dzieci w wieku przedszkolnym na trzy małe grupy i ustaw je w rzędach. W oddali znajduje się kosz na śmieci. Teraz dzieci dostają zabawki. Na pierwszy gwizdek pierwsze dziecko biegnie do kosza na śmieci, rzuca swoją zabawka biegnie z powrotem i uderza następne dziecko, które następnie ucieka i również wrzuca swoje zabawki do kosza. Wtedy wszystko działa na odwrót i każdy odzyskuje swoje zabawki w konkursie.
Możesz także ustawić małe przeszkody (stożki lub zabawki). Teraz dzieci muszą biegać po przeszkodach, najpierw biegać, potem wskakiwać na jedną nogę i na obie nogi, a potem na chód kraba.