"Ona już mnie nie kocha"
"Ona już mnie nie kocha" - ta świadomość może być bolesna i może wywrócić twoje życie do góry nogami, zwłaszcza gdy wydaje się, że wpada na ciebie bez ostrzeżenia. Dowiedz się, jak sobie z tym poradzić i co możesz zrobić, aby utrzymać związek tutaj.
Twój partner już cię nie kocha - co robić?
Koniec jednego relacja lub wyznanie, że twój partner już cię nie kocha lub nie chce już żyć w związku, może być bardzo bolesne. Jeśli chcesz spróbować utrzymać związek, poniższe wskazówki mogą pomóc:
- Znajdź wyjaśniającą rozmowę. Zapytaj, czy twój partner może podać powody, dla których już jej nie kochasz. Czy coś się zmieniło? Czy to za długo na wspólne życie, czy partner tęsknił za uczuciem bycia kochanym? Wyjaśnij, że nie podajesz powodów, ale masz nadzieję, że lepiej zrozumiesz sytuację. Jeśli twój partner nie chce lub nie jest w stanie podać powodów lub porozmawiać, postaraj się być wyrozumiały. Może być tak samo zdezorientowana jak ty teraz.
- Nawet jeśli Twoja partnerka zdradzi Ci, że już Cię nie kocha, nie musi to oznaczać końca związku i uczuć. Stres, codzienne życie i większy stres mogą to zrobić kocham dosłownie rozlać. Zwłaszcza rodzicom często brakuje czasu i energii, by przeżywać romantyczne chwile we dwoje. Jeśli to jest przyczyną problemów i pozornie brakujących uczuć, spróbuj znaleźć miłość przez wieczory we dwoje, wycieczki i wspólne wyjazdy Przedsięwzięcia ożywić. Spróbuj odpowiedzieć na życzenia partnera i wykorzystaj to, co już wiesz.
- Objawienie lub założenie, że Twój partner już Cię nie kocha lub nie jest już w związku chciałby żyć wywołuje wiele emocji i może wywoływać złość, a także smutek i rozpacz przynieść. Mimo to staraj się kontrolować te uczucia podczas rozmów. Ponieważ ani wyrzuty, oskarżenia, ani rozpacz nie pomogą ci w wyjaśnieniu.
- Jeśli twój partner jest na to otwarty, zasugeruj wzięcie udziału w poradni psychologicznej. Tutaj możesz zarówno rozmawiać ze sobą na neutralnym gruncie, jak i otrzymywać bezpośrednie informacje zwrotne i możliwe rozwiązania.
Kocha swojego byłego - co robić?
Jeśli twój partner nadal kocha swojego byłego chłopaka, nie potrzebujesz nadziei ...
Koniec partnerstwa
- Kiedy twoje partnerstwo się skończy, daj sobie czas na żałobę. Nie oddawaj się jednak melancholii zbyt długo.
- Rozprosz się. Przyjaciele, hobby lub cele, które do tej pory zaniedbywałeś, mogą wydobyć Cię z emocjonalnego dołka. Teraz zwróć uwagę na rzeczy, które zaniedbałeś, ale które przynoszą Ci radość.
- Często trudno jest narysować granicę lub zacząć od nowa, dopóki nie jest jasne, dlaczego ostatni związek się skończył. Jeśli twój były partner nadal nie jest w stanie podać ci powodów, dla których twoje uczucia zanikają, nawet po pewnym czasie, musisz to zaakceptować. Choć może to być trudne.
- Znajdź osoby, z którymi możesz porozmawiać, na przykład przyjaciół lub krewnych. Często pomaga o tym porozmawiać.
Jak pomocny jest ten artykuł?
