WIDEO: Źle tolerowana cebula

• 1:36
  Mdłe jedzenie dla jelit - przewodnik
• 2:17
  Colesław grecki - przepis
• 1:26
  Jedzenie, które jest łagodne dla żołądka - tak gotujesz przyjazne dla żołądka

W ten sposób możesz sprawić, że cebula będzie bardziej strawna

• Cebula może mieć wzdęcia na ciele. Może to prowadzić do bolesnych skurczów żołądka.
• Cebula jest również odpowiedzialna za wzdęcia i może być wydalana przez jelita. Zapach jest bardzo nieprzyjemny, ale zainteresowani ludzie nie mogą na to poradzić. Uwalniają tylko gaz, a to złagodzi ból.
instagram viewer
• To zjawisko, które powoduje puchnięcie ciała, występuje nie tylko w cebuli, ale także w papryce. Jest to również problematyczne, ponieważ papryka nie może strawić skóry. Z rodzajami kapusty, takimi jak kapusta biała, kapusta czerwona, brukselka itp. w jamie brzusznej występują również wzdęcia.

Cebule, których nie tolerujesz dobrze, są łatwiejsze do strawienia

• Aby cebula była bardziej strawna, nie możesz jeść cebuli na surowo. Możesz je najpierw podsmażyć lub przysiąc na sałatki. W efekcie enzymy są osłabione i nie mogą już w taki sposób atakować organizmu.
• Innym sposobem na ułatwienie trawienia cebuli jest dodanie nasion kminku. Nasiona kminku są dobre na trawienie, ale mają swój własny smak, którego niektórzy ludzie nie lubią. Jeśli lubisz kminek, możesz wspomóc swoje ciało, częściej łącząc cebulę z kminkiem. Z białą kapustą sprawdza się szczególnie dobrze, jeśli użyjesz kminku. Możesz oczywiście użyć mielonego kminku, a także nasion okruchów. Jeśli jesteś nowy w kminku, użyj kminku mielonego, aby nie gryźć kminku.


Nietolerancja cebuli – jak wykorzystać alternatywę dla gotowania

Nietolerancja cebuli może mieć wiele przyczyn. Możliwe, że ty ...

• Możesz również użyć cebuli warzywnej zamiast gorącej cebuli. Cebula warzywna jest większa i mniej gorąca, a organizm może ją lepiej trawić.
• Kolejna wskazówka dla papryki: obierz je przed użyciem do gotowania lub jedzenia. Peeling jest niestrawny dla organizmu ludzkiego i może powodować problemy.