WIDEO: Zapobieganie poceniu się twarzy

Pot jest często odpychający dla innych ludzi, chociaż jest to całkiem normalne. Ty też czujesz się bardzo nieswojo, gdy dostaniesz słony pot Twarz i w oczy biegi. Ale aby wyglądać na „fajnego” i zrelaksowanego, istnieje kilka narzędzi, których możesz użyć.

Umiejętnie wyłącz pocenie się na twarzy

• To pocić się w twarz zaczyna się od ubrania, które nosisz. Unikaj więc grubych i bardzo wełnianych odzież. Jeśli słońce mocno świeci, lepiej nie nosić ciemnych ubrań, ponieważ jeszcze bardziej zatrzymują ciepło. Dlatego należy nosić przewiewne ubranie z jedwabiu lub bawełny i, jeśli pozwala na to dress code, pozostawić rozpięty górny guzik koszuli.
• Jeśli to możliwe, zadbaj o ochłodzenie się w miejscu pracy. Wyobraź sobie mały wentylator stołowy, aby świeże powietrze dmuchało w twoją twarz.
• Jeśli uprawiasz sport i pot spływa po twarzy, najlepiej założyć opaskę na głowę który zapobiega poceniu się, zanim zacznie spływać po twarzy i oczach i natychmiast wchłania.
• Specjalne antyperspiranty zawierające 20% chlorku glinu, które są przepisane dla Ciebie przez dermatologa i które nadają się również do twarzy, obiecują szybką ulgę. Należy jednak uważać, aby te dezodoranty nie dostały się na błony śluzowe lub do oczu, ponieważ zawarte w nich aktywne składniki mogą powodować podrażnienia skóry i reakcje skórne.
  instagram viewer


Pocenie się podczas jedzenia – nadal wyglądasz na zadbaną

Wiele osób doświadcza problemu szybkiego pocenia się podczas jedzenia. Robić …

• Przygotuj napar z kwiatów goździka, szałwii i porostów i zanurz w nim wacik. Następnie przetrzyj dotknięte obszary twarzy tym naparem. Napar łagodzi pocenie się, a przy częstszym stosowaniu zapobiega tworzeniu się nowego potu.
• Ponieważ widoczny pot wywołuje uczucie wstydu u osób dotkniętych chorobą, niektórzy ludzie nie mają już odwagi na kontakty towarzyskie. Rozpoczyna się błędne koło, które trzeba przerwać. Możesz znaleźć pomoc w Grupa wsparcia.

Zapobiegaj spływaniu słonej wody po twarzy

• Pocenie się zawsze ma swoją przyczynę. Na przykład osoby z nadwagą pocą się bardziej niż osoby szczupłe, ponieważ niektóre czynności są dla ciało są bardziej męczące.
• Ci, którzy jedzą niektóre potrawy, takie jak tłuste lub pikantne potrawy, również pocą się łatwiej niż inni. Nawet ci, którzy jedzą gorącą zupę, łatwo się pocą. Każdy wie, że podczas jedzenia można się pocić. Więc jedz lekkie potrawy i nie jedz zbyt ostrych, aby cała woda wystrzeliła z twoich porów.
• Niektóre choroby powodują pocenie się, szczególnie wysokie ciśnienie krwi jest bardzo spocone. Wpływa to nie tylko na pot spływający po twarzy, ale także mniej lub bardziej intensywnie pocisz się w innych obszarach.
• Pocenie się twarzy (nadmierna potliwość twarzy) zwykle zaczyna się na czole, górnej wardze, nosie i policzkach. Często zdarza się, że nie jest tak łatwo zapobiec. Czasami jest również dziedziczna (dziedziczna nadpotliwość) lub nerw współczulny wariuje i nadmiernie reaguje, co może powodować pocenie się na twarzy.
• Nierzadko za pocenie się odpowiedzialne są przewlekłe stany zapalne, zaburzenia hormonalne, zaburzenia przemiany materii (cukrzyca) lub problemy z tarczycą.
• Panika lub strach mogą również wywoływać pocenie się na twarzy, podobnie jak zaburzenia psychiczne lub tłumione zachowania uzależniające, na przykład podczas odstawiania leku.
• W bardzo rzadkich przypadkach guz może również wywołać pocenie się.