Na zawsze sam?

Istnieje wiele powodów, dla których jesteś sam. Niektórzy ludzie nigdy nie mieli związku partnerskiego, inni mają partnera za jego pośrednictwem separacja lub utracone przez śmierć.

Kiedy twój związek się nie powiódł

• Zdaj sobie sprawę, że porażka w związku jest normalna. Ty i twój były partner nie byliście sobie przeznaczeni - w przeciwnym razie nie doszłoby do komplikacji, czyli rozstania. Wiele osób nie odważy się rozstać z obawy przed wiecznym samotnością. To duży błąd. Małżeństwa również mogą się rozpadać – niezależnie od tego, czy jesteś w związku małżeńskim niedawno, czy od lat. Nie zmuszaj się do pozostania w nieszczęśliwym małżeństwie – to nie pomoże ani tobie, ani twojemu współmałżonkowi. Frustracja może szybko przerodzić się w kłopoty, a twoje małżeństwo nie będzie harmonijne.

• Nie szukaj wad w sobie ani w swoim byłym partnerze. Wasza dwójka nie była kompatybilna, więc musieliście sobie pozwolić odejść. Tylko w ten sposób możesz wpuścić do swojego życia kogoś nowego, kto naprawdę Ci odpowiada.

• Oczywiście możesz być smutny lub zły i wycofać się na pewien czas, ale powinno to być ograniczone. Jeśli to pomoże, zapisz swoje uczucia i myśli lub podziel się nimi z przyjaciółmi. Może to pomóc w radzeniu sobie z żalem lub gniewem. Nie żałuj siebie. Rozchmurz się - życie toczy się dalej i toczy się na zewnątrz. Nie będziesz wiecznie sam.

Kiedy straciłeś ukochaną osobę

• Niektórzy ludzie znaleźli swojego idealnego partnera, ale stracili go w wyniku tragicznego wydarzenia lub naturalnej śmierci. Tutaj ważne jest, abyś nie tłumił żalu, ale pozwalał na to. To jedyny sposób na poradzenie sobie z traumatycznym wydarzeniem.


Związek na końcu - tak radzisz sobie poprawnie z nową samotnością

Czy twój związek się skończył? Niestety zdarza się, że się rozlatuje. Ono ...

• Ale każdy inaczej przetwarza żal: jedni szukają kontaktu z przyjaciółmi i rodziną, inni wycofują się i potrzebują czasu dla siebie. Bez względu na to, jakim jesteś typem, pozwól sobie na fazę żałoby. Jeśli jednak czujesz, że smutek nie jest w stanie Cię pokonać, warto zasięgnąć profesjonalnej pomocy. Tutaj masz okazję otwarcie porozmawiać o swoich uczuciach, obawach, smutku i szukać możliwych rozwiązań. Poprzez terapię tworzysz bezpieczną przestrzeń bezpieczeństwa, w której możesz przeżywać swoje uczucia.

• Ważne jest, abyś potrafił wizualizować swojego partnera w całym jego wewnętrznym i zewnętrznym pięknie. Odpuszczanie odgrywa również kluczową rolę w pomaganiu ci w powrocie do życia. Konwulsyjne trzymanie się osoby nie pomoże.

Bynajmniej nie zawsze sam - jak zacząć od nowa

• Czy związałeś się mniej więcej ze swoim byłym partnerem? Czy po śmierci partnera możesz spojrzeć w przyszłość i czy jesteś gotowy, aby wpuścić do swojego życia nową osobę? Następnie zastanów się, czego chcesz od przyszłego partnera. Tylko wtedy, gdy wiesz, czego oczekiwać od człowieka, spotkasz go.

• Nie śpiesz się. Nie bój się wiecznej samotności. Nie spiesz się, aby znaleźć nowego partnera. Wyjdź, baw się dobrze - w ten sposób poznasz nowych ludzi. Może następny i właściwy partner już tam jest. Wizualna zmiana pomaga niektórym. Podaruj sobie nowe ubrania lub nową fryzurę.

• Zastanów się, czy coś jest w twoim poprzednim relacja wyszedł krótki. Czy przestałeś uprawiać pewne hobby? A może zawsze chciałeś wypróbować określony sport? Dzięki temu hobby masz teraz szansę rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. Posiadanie hobby zwiększa również prawdopodobieństwo, że poznasz nowych ciekawych ludzi.

Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś prawdziwego związku

• Czy nigdy nie miałeś związku? Jeśli nie jesteś z tego zadowolony, zastanów się, jaki może być problem. Jesteś zbyt wymagający i nikt nie może Cię zadowolić? A może szybko czujesz się skrępowany? Tutaj zaleca się wypróbowanie luźnych danych. Kiedy spotkasz miłą osobę, umów się z nią na kawę lub spokojny spacer. Poznajesz nowych ludzi poprzez nowe hobby, podróże lub na ulicy. Zdejmij klapki na oczy i bądź otwarty na nowe pomysły. To zależy od Ciebie.

• Nawet jeśli nigdy nie miałeś naprawdę poważnego związku, nie bądź zdesperowany. Możliwe, że właściwej osoby po prostu jeszcze nie było. Twoja rodzina lub przyjaciele mogą przedstawiać Cię jako wybrednego. Ale nie powinieneś się tym przejmować, bo oczywiście masz własne pomysły. I dopiero wtedy chcesz zaangażować się w związek.

• To, co już możesz zrobić, to zastanowić się, jakie wymagania stawiasz swojemu przyszłemu partnerowi. Zrób listę właściwości, wyglądu itp. Twój osobisty wymarzony mężczyzna. Następnie oceń, w jakim stopniu te właściwości są realistyczne. Jeśli dojdziesz do wniosku, że te idee są nieco utopijne, to już poznałeś przyczynę swojego „problemu”. W takim przypadku powinieneś trochę rozluźnić się i nie od razu dawać wszystkim zimnego barku. W większości przypadków nie jest to kocham na pierwszy rzut oka czasami trzeba spojrzeć po raz drugi.

Ważne jest, abyś w żadnym z tych przypadków nie użalał się nad sobą. Skontaktuj się z innymi ludźmi, a nie pożałujesz. Idź nowymi drogami — mogą one nawet doprowadzić Cię do nowej ukochanej osoby.