Kalt stygg?

Det kan være mange grunner til å bli merket stygg

Hvis noen har kalt deg stygg, er dette selvfølgelig et sjokk for første sekund.

• Det første du bør innse er imidlertid at dette bare er en mening fra en person. Kanskje du stemplet denne personen også stygg, og det er bare en form for hevn som skjer med deg nå.
• Spesielt når det gjelder ødeleggende dommer, har folk en tendens til å overføre dem en til en til seg selv. Disse utsagnene blir ofte ikke satt spørsmålstegn ved.
• Men hva om noen forteller deg hvor attraktiv de tror du er? Du vil sannsynligvis umiddelbart finne forskjellige argumenter for at dette ikke akkurat kan være tilfelle.
• Derfor bør du være veldig bevisst på at det ikke har noe å gjøre med din verdi som person bare fordi noen synes du er lite attraktiv.
instagram viewer


Bruk seler med tillit

Nesten alle unge kjenner problemet. Tannlegen har en feiljustering av ...

Å ha mer egenverdi hjelper deg med å holde deg avslappet

Hvis du har blitt merket stygg, vil du ha mye mindre imot hvis du har tilstrekkelig selvfølelse.

• Men det er ikke så lett å oppleve deg selv som verdifull. Det som imidlertid kan hjelpe deg med dette er å lage en liste over positive trekk. Skriv ned alt du liker om deg selv. I tillegg til atferd og karaktertrekk kan disse også være ytre egenskaper.
• Ta deg god tid til å lage denne listen og spør glede hva de verdsetter om deg.
• Les denne listen hver dag, helst kort tid etter at du har stått opp, for å bygge styrke for dagen. Hvis du fortsetter å gjøre dette over en lengre periode og fortsetter å legge til listen, blir du garantert mer immun mot fornærmelser.