Hendene skalv etter trening

Hvorfor skalv hendene mine etter trening?

Muskelrystelser, også kjent som tremor, er symptomer med en rekke forskjellige manifestasjoner og årsaker. Hvis det bare skjer etter trening, er følgende årsaker sannsynlig:

• Skjelving i hendene er et typisk symptom på lavt blodsukker, også kalt hypoglykemi. Et lavt blodsukkernivå etter trening er åpenbart, ettersom mye energi forbrukes under trening.
• Hvis årsaken til tremor er hypoglykemi, bør det være etter inntak av sukker, f.eks. B. Å spise glukose eller drikke eplejuice vil bli bedre på kort tid.
• Utmattelse av musklene kan føre til tremor selv uten hypoglykemi. I dette tilfellet ville hendene skjelve, spesielt etter overdreven bruk av hånd- og armmuskulaturen.
• Den såkalte holding tremor er typisk for disse to årsakene. Dette betyr at musklene skjelver når de jobber. For å gjøre dette kan det være tilstrekkelig at hånden åpnes.


Rystende hender - hva skal jeg gjøre?

instagram viewer

Ikke alle med vaklende hender er alkoholikere eller har Parkinson. Det er mange …

Andre mulige årsaker til tremorene

Årsaken til skjelvingene kan også ligge i et helt annet område: Det er mulig at Utmattelse eller hypoglykemi etter trening blir bare symptomet på en underliggende lidelse Bringer ut.

• Mulige årsaker til en postural tremor inkluderer også Medisineringfor eksempel antidepressiva eller de som er foreskrevet for epilepsi eller astma.
• Også sykdommer i skjoldbruskkjertelen, Lever eller nyrer kan manifestere seg som tremor.
• Noen sykdommer i nervesystemet har også tremor blant symptomene.
• Tilbaketrekking av skjelving fra avhengighet av narkotika, alkohol eller medisiner er allment kjent.

For å avklare årsaken til skjelvingene trygt, må du først kontakte fastlegen din, som kan henvise deg til ansvarlig spesialist om nødvendig.