VIDEO: Lag din egen fotkrem
Å lage fotkrem selv trenger ikke være en slitsom oppgave. Bare noen få naturlige ingredienser er nok til å lage en nærende krem som er skreddersydd for dine individuelle behov. Du kan få alle nødvendige ingredienser på apotek, helsekostbutikker eller naturvarebutikker.
Individuell fotkrem - grunnoppskriften
- Varm opp olje og bivokspellets i en liten kjele eller i et vannbad til voksen har smeltet helt.
- Fjern blandingen fra varmen og tilsett aloe vera gel og eterisk olje og rør alt godt.
- Hvis ingrediensene er godt blandet, kan du helle den fremdeles varme, flytende fotkremen i en ren beholder. En liten, tettsittende oppbevaringsburk eller en tom, rengjort kremkrukke anbefales spesielt for dette. Ingrediensene gir omtrent 100 ml, så størrelsen på beholderen bør velges deretter.
- Legg den ferdige fotkremen på et mørkt, kjølig sted og bruk den når det er nødvendig.
Lag din egen sprukne salve
Ofte merker folk bare når det er for sent at de tar vare på føttene ...
Fotkremer for sunne føtter - hvilken olje å velge?
Bivoks, olje og aloe vera gir fuktighet og nødvendig fett, men det er den essensielle oljen som gjør fotkremen din individuell. omsorg. Fordi essensielle oljer ikke bare sørger for en behagelig duft i fotkremen din, har de også en helbredende effekt. Slik at du enkelt kan finne den riktige oljen for dine behov, her er et lite utvalg:
- Peppermynteolje gir slitne føtter ønsket friskhetskraft, det kan også lindre kramper og har også en smertestillende effekt.
- Hvis føttene er hovne, ofte kalde, har sprekker eller betente områder, kan du bruke fotkrem med kamille, rosmarin og lavendeloljer. Lavendelolje har også en beroligende effekt og hjelper på fotsopp.
- Sprukne, tørre hud og fotlukt kan bekjempes med den essensielle oljen av appelsin.
- Svette føtter drar nytte av fotkrem med salvie.
