Bruk basissalt riktig for avgiftning
Basissalt eller basissalt kan brukes på forskjellige måter for å avgifte. Les her hvordan du gjør det klassiske, alkaliske badet og andre metoder.
Hva trenger du:
- Basissalt
- badekar
- nøkkel
- Kroppsbørste
- Sisal svamp
- Vaskeklut
Slik kan du bruke basissalt
Basissalt kan hjelpe deg med detox. Ved å søke på møtet ditt hud basene av saltet og syremantelen i huden sammen. Den beskyttende syrakappen blir mer nøytral, noe som stimulerer talgkjertlene, fett og andre stoffer fra din kropp som skal transporteres ut.
- For et hyggelig bad i badekaret, la tilstrekkelig vann ved kroppstemperatur i badekaret. Tilsett omtrent fire spiseskjeer basissalt i vannet og sjekk nå pH -verdien, som skal være rundt 8. Du kan få teststrimler til dette formålet på apoteket.
- Etter å ha tilbrakt en halv time i det varme vannet, kan du gni kroppen forsiktig med en børste eller sisalsvamp. Hele badet skal vare omtrent en time totalt. Hvis du sjekker pH -verdien til vannet igjen etter badet, vil du oppdage at det har skiftet eller redusert på grunn av syrene som frigjøres av huden. Unn deg litt hvile etter det alkaliske badet.
- Hvis badekar ikke er noe for deg, kan du i stedet ta fotbad med basissalt flere ganger i uken. Ta en tilstrekkelig stor bolle og tilsett vann ved kroppstemperatur og en spiseskje med basissalt. Også med denne metoden er badets varighet minst en time. I mellomtiden, behandle føttene med en hyggelig massasje med en svamp eller børste for å fjerne døde hudceller.
- Hvis du ikke har tid til et bad eller fotbad på en time, kan du lage alkaliske sokker som brukes over natten. For å gjøre dette, ta en spiseskje med basissalt og tilsett det i en liter varmt vann. Bløtlegg et par bomullssokker i dette alkaliske vannet, vri dem ut og ta på de fuktige sokkene. Ta på et par andre bomullssokker over dem slik at føttene ikke blir kalde. Med disse innpakkede føttene kan du sove om natten.
- Spesielt om sommeren, når temperaturen er for høy for badekar og fotbad samt sokker om natten, er det en god idé å vaske med basissalt. For å gjøre dette, oppløs en spiseskje i varmt vann i vasken. Bløtlegg en vaskeklut i den og gni kroppen din med den.
Et alkalisk bad lindrer kroppen ved å fjerne syrer som skilles ut gjennom huset ...
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
