Helseinstruksjoner om ryggen

instagram viewer
Morgenstivhet på ryggen - informativ

Morgenstivheten på ryggen kan ha en veldig banal årsak, men det kan også være en sykdom. Du burde før ...

Er sykling bra for ryggen?

Sykling regnes som en av de sportene som er bra for ryggen. Dette er imidlertid bare sant hvis sittestillingen på ...

Overstrakt rygg - hva skal jeg gjøre?

Hvis du har strukket ryggen din med uforsiktige bevegelser eller under sport, så er det smertefullt og du må fortsette ...

Strekkmerker på ryggen

Strekkmerker på ryggen kan skyldes å vokse for raskt, men også av overvekt. Noen ganger etterlater de permanente arr.

Klumper i ryggen - behandle spenningen effektivt

Har du noen gang følt at du har en knute i ryggen? Vanligvis er det muskelspenning og symptomene kan lindres.

2:27
Sprekk ryggen - du bør ta hensyn til dette

Sprekk i ryggen er en avslappende måte å frigjøre blokkeringer i ryggraden. Ved å gjøre det riktig ...

Slipp ryggspenningen - slik fungerer det

Ryggspenning blir ofte kurert med massasje, men dette gir vanligvis bare kortvarig lindring. Alle som har en langsiktig ...

Tilbake Akne - Behandling av kviser effektivt

Mange mennesker lider av akne. For noen er ryggen spesielt påvirket. Hvis du er en av de som lider av kviser ...

1:13
Spent tilbake - slik slapper du av

Ryggen må tåle mye i hverdagen. Lange perioder med å sitte på ubehagelige stoler, tunge løft, liten bevegelse. Som svar ...

Bu tilbake - det burde du vite

Den skrå ryggen, medisinsk skoliose, er et viktig problem i det posturale og muskuloskeletale systemet, som har forskjellige årsaker og ...

Juster lamellrammen riktig

En god lamellramme er viktig for god søvn. For at du skal få en avslappende natt, må du sette dette riktig.

Bære vaskemaskinen - det er lett på ryggen

Vaskemaskinen er vanligvis det tyngste husholdningsapparatet som må transporteres når du flytter. Likevel er det ...

click fraud protection