Helseguider om stressproblemer
Fingeryoga kommer fra asiatisk medisin. Det som kan høres litt uvanlig ut først, kan ikke ...
En konstant ringende telefon, klar til å jobbe selv i helgene og en fullført ...
De vet ikke hva de skal gjøre med alt arbeidet og må håndtere det kjente stresset ...
Hvis du føler at synet ditt blir dårligere, trenger du ikke alltid å bruke briller. Også stress og ...
Får du hodepine etter stress? Det er måter å holde hodepine så lav som mulig på forhånd ...
Har du diaré og lurer på hvor fra? Diaré på grunn av stress- et varselsignal fra kroppen. Stress er ofte årsaken til mange ...
Stress kan forårsake mageproblemer. Diaré, magesmerter, kvalme, ingen av disse er uvanlige. Hvis du blir syk av stress ...
Avhengig av typen kan stress føre til overspising eller tap av matlyst. Hvis du er slank og ofte under stress, bør du ...
Sykdommer utløses ofte av stress. Psykosomatiske sykdommer kan ha alvorlige konsekvenser, spesielt ...
Hver kvinne kjenner forstyrrelser i menstruasjonssyklusen; men det trenger ikke alltid å ligge en organisk årsak bak klagene. Hvis du ofte befinner deg under ...
Pasienter som lider av kronisk tarmbetennelse vet at enkeltangrep ofte utløses av stress. Men hvilken ...
Stress og blodtrykk er ofte nært beslektet. Noen leger har problemer med å holde blodtrykket godt med medisiner, for eksempel ...
Du vet nøyaktig hvordan det er å være nervøs. Du har skjelvende hender, svette, hjertebank og puster raskere enn ...
De som pleier å engasjere seg i ting er stort sett misfornøyde og gjør livet vanskeligere. Hvis du ofte er interessert i ...
Dagens liv er mye stress for de fleste. Blir du veldig fort irritert? Forståelig. Her er hva du kan gjøre for deg selv:
Har du også opplevd en for rask puls assosiert med et racing -hjerte? Du kjenner hjertet slå i brystet opp til halsen. …
Samfunnet vårt har blitt ekstremt raskt i bevegelse. Det er alltid nye trender og utviklingen går. Også i…
Hånd på hjertet. Hva med roen din? Begynn å håndtere den ene eller den andre vanskelige livssituasjonen med ro og ...
"Jeg kan ikke gjøre det lenger!" Forteller du det selv ofte? Spesielt i det siste årtusenet, stresset og de høye kravene i ...
Å drømme om jobb om natten er ikke en god forutsetning for en god natts søvn. Hvis du må avslutte det daglige arbeidet ditt etter jobb ...
Det er vanskelig å forestille seg hverdagen uten stress, hektisk tempo og tidspress. Det er ofte vanskelig å tåle denne nervøse belastningen. …
Oppløsninger er ofte bare til for å brytes igjen. Men med de riktige tipsene kan du starte en ny ...
Utviser du underdanig oppførsel og er de underdanig for deg? Noen ganger er det ikke så ille tross alt. Man burde bare vite ...
Å løsne seg er en veldig god utviklingsoppløsning. Å bli løsere gir deg mer selvtillit og gjør ...
Vil du beskrive deg selv som sterk nerver? Eller er du en av de som ofte har nerver på kanten? …
Følelser kan være positive, men også negative. Spesielt i stressende og krisesituasjoner føler mange mennesker at deres ...
Alle som må le hele tiden, og som også eller spesielt i situasjoner som faktisk ikke er morsomme i det hele tatt, lider ikke av ...
Spesielt i vanskelige situasjoner kan det være at du ikke kan ta en klar beslutning og føle deg ambivalent. Med den rette ...
