VIDEO: Bli kvitt trykkpunkter på tåen

• 2:16
  Fjern og forhindre calluses på tåen - slik fungerer det
• 1:55
  Mais eller vorte? - Hvordan se forskjellen
• 1:54
  Blå tå - hva skal jeg gjøre?

Hva trenger du:

• Sko trær
• Eplecidereddik
• kosmetisk pimpstein
• Gelpute
• Trykkpunkt gips

Slik unngår du trykkpunkter

Trykkpunkter dannes på Tær, skyldes dette vanligvis fottøyet. Dette er ikke optimalt designet for foten og fører dermed til permanent friksjon og trykk. En endring av skoene kan føre til en tilbakegang av trykkpunktene.

• Hvis du lider av trykksår, bør du sjekke skoene dine for å avdekke mulige behandlingsfeil. Disse kan føre til ubehagelige flekker på tærne og bør fjernes av en skomaker.
• Hvis det ikke er noen feil på skoen, er det mulig at den ganske enkelt er for liten eller for smal for foten din. I dette tilfellet bør du først bytte til mer komfortable sko og la "synderne" utvide seg med et skotre i omtrent en uke.
• Hvis skoen er for hard i materialet, kan du elte den for å gjøre den mykere og dermed redusere trykket.
• Når du skal kjøpe sko og støvler i fremtiden, må du passe på at de ikke er for stramme på foten.


Unngå trykkpunkter på tærne - slik fungerer det med de riktige skoene

Vet du det også? Favorittskoene ser elegante ut, men de forårsaker trykkpunkter ...

• Be en ortoped sjekke skostørrelsen igjen. De kan også finne ut om du har en Feiljustering og trenger spesielt fottøy. På denne måten kan du unngå trykkpunkter fra begynnelsen.
• Spesielle gelputer er tilgjengelig i apotek, apotek og supermarkeder. Disse limes inn i skoene og kan legge press på tærne også Føtter generelt pute.

Lindring av eksisterende fotproblemer og smertefulle områder

Det er også gode alternativer for å lindre eksisterende trykkpunkter:

• Det berørte området kan polstres med en spesiell trykkpunktgips for å helbrede bedre og raskere.
• Skjemaer Hornhinnen på trykkpunktet vil et fotbad i varmt vann med en skvett eplecidereddik hjelpe. Dette gir plass til hud bra på. Etterpå kan trykkpunktet bearbeides forsiktig med en pimpstein og deretter settes godt på. Gjenta denne prosedyren hver dag i en uke.
• Unn deg et besøk i et fotpleie -studio. Det utdannede spesialistpersonalet kan avhjelpe dine trykkpunkter på en profesjonell måte.