Lag din egen bananmilkshake

Ingredienser:

• Til 4 glass bananmilkshake:
• 3 bananer
• 250 ml yoghurt
• 250 ml melk
• 1 ts honning
• 1 klype kanelpulver
• Muligens. 2-3 isbiter
• 1 pakke vaniljesukker
• For 2 glass kalorier med lavt kaloriinnhold:
• 500 ml kjernemelk
• 2 bananer
• søtningsmiddel etter ønske

Oppskrift på en bananmilkshake

En bananMilkshake du kan enkelt gjøre det selv. Gi det et forsøk.

1. Til bananmilkshaken bør du først purere bananene med en stavmikser eller male dem i en blender.
2. Deretter kan du sette yoghurten i mikseren og blande den kort med bananene.
3. Du kan da også bruke melk hell i. Hvis melken ikke er kald, kan du også ha 2-3 isbiter i blenderen.
4. Gi milkshaken en spesielt deilig smak ved å tilsette bananmilkshaken med vaniljesukker, honning og litt kanelpulver etter smak.


Hvordan lager du en milkshake? - To oppskrifter på bærmilkshakes

Det som kjennetegner en milkshake er tilberedningen med meieriprodukter og ...

instagram viewer
5. Bland milkshaken godt og fyll den i 4 glass.
6. Tjene Ta milkshaken med et tykt sugerør og pynt hvert glass med en skive banan.

Lag din egen lav-kalori banan shake

Du kan også lage en bananmilkshake selv, hvis du vil.

1. Når du lager din kalori med lavt kaloriinnhold, begynner du med å hakke bananene i blenderen.
2. Hell deretter i kjernemelken. Du kan variere mengden kjernemelk fritt. Hvis du foretrekker en tykk bananmilkshake, bruk litt mindre kjernemelk.
3. Ettersom kjernemelken får bananmilkshaken til å smake litt surere enn vanlig, bør du også tilsette litt søtningsmiddel i blenderen.
4. Bland nå shaken godt, slik at det ikke er flere bananbiter igjen.
5. Nå kan du fylle bananshaken i et glass og drysse med litt kanel.