"Hælene mine er alltid utslitte"
Hvis hælene dine fortsetter å gnage, har du sannsynligvis på deg nye eller uegnet sko. Det er forskjellige strategier du kan bruke for å forhindre ømme føtter - og for å få rask hjelp når du trenger det.
Slik forhindrer du voldsomme hæler
Hvis hælene dine er gnagsomme, er nye sko ofte involvert. Hvordan kan du forhindre det?
- I tilfelle du er spesielt sensitiv Føtter som lett føler seg ukomfortabel i sko, bør du se nærmere på neste gang du handler. Sørg for at materialet i hælområdet er så mykt og fleksibelt som mulig. Med grove støvler, men også ballerinaer, er føttene spesielt påvirket.
- Derfor er modeller med åpen rygg som tresko eller flip-flops best egnet for personer med følsomme hæler om sommeren.
- Bruk nye modeller kort hjemme en stund, eller når du er sikker på at du ikke trenger å gå på lenge. Nye sko bør være tabu på lengre turer eller gå ut hvis du ikke vil oppleve en smertefull overraskelse.
- Hvis du er utålmodig og vil hjelpe litt, kan du prøve å elte og jobbe på hælområdet med en skje eller hendene slik at materialet mykner raskere.
Alle som har kjøpt nye sko kjenner det velkjente problemet. Form raskt ...
Hva skal jeg gjøre hvis føttene dine alltid er utslitte?
- Når favorittskoene dine ikke vil bli mykere og hælene dine alltid fortsetter er utslitt, kan du få en pute laget av gel som er limt inn på baksiden av skoen kan være.
- På den ene siden er dette skånsomt for foten og kan også "desinfisere" skoene som forårsaker smerte på lang sikt.
- En blistergips som sitter fast over det berørte området, også puter. Det er spesielt bra for blemmer og åpne flekker, da det fremskynder helbredelsen.
Hvis alt annet mislykkes, er den eneste løsningen å gå til skobutikken - eller å hente de gode gamle joggeskoene.
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
