Smerter i akillessenen

Smerter i hælen kan komme fra akillessenen

Smerter i akillessenen omtales ofte feilaktig som hælsmerter. Det er ikke alltid mulig å lokalisere nøyaktig hvor smertene kommer fra. Avhengig av hvor betennelsen i senevevet er. Akillessenen er en sterk sene som forbinder leggmusklene til hælbenet.

Det er derfor de kan Smerter har en tendens til å forekomme på toppen av leggen, i midten eller nederst på hælen. Dette senebåndet lar oss presse fra bakken når vi går, løper eller hopper. Dette sene har en sterk spenning og hvis en akillessene river, er det en tydelig hørbar pop.

Årsaker til irritasjon av akillessenen

Senene i mennesket Kropp oppfylle oppgaven med å lede og begrense bevegelsene som utføres for å belaste leddene riktig. Med en mulig medfødt feiljustering

av foten kan akillessenen forskyve seg. Dette kan forårsake friksjon på omkringliggende vev og bein. Som et resultat kan senen bli betent på grunn av den permanente belastningen.

Av a artrose Leddforandringer kan også forekomme som permanent overbelaster eller belaster akillessenen på feil måte.

Metabolske sykdommer som diabetes eller gikt kan forårsake smerte i området. Ytterligere fedme kan forsterke symptomene. Det samme gjelder permanent og hyppig bruk av uegnet fottøy, der forfotens funksjon ikke er begrenset.

En forkorting av leggmuskulaturen kan også utløse økt spenning på senen, noe som kan føre til smerter på sikt.

Vanligvis oppstår en permanent smerte omtrent to til seks centimeter over hælbenet, i området senen har liten blodgjennomstrømning. Vevet der kan være hovent, varmt og følsomt for trykk. Ofte er det de typiske oppstartssmertene når man står opp etter en lang hvileperiode. Med bevegelsen forsvinner den så igjen.

Terapitilnærminger for akillessenesmerte

Etter besøket til ortopeden vil dette enten være en medisiner og/eller en konservativ fysisk spør fysioterapeuten.

Avhengig av alvorlighetsgraden og stadiet av fokuset på betennelsen, må senen først avlastes. Langvarig betennelse kan føre til at senen tykner. Stort sett vil først anti-inflammatorisk og smertestillende medisiner og salvedressinger foreskrevet. I tillegg kan det være nyttig ved akutt betennelse Is for å avkjøle det berørte området.

Den behandlende fysioterapeuten vil jobbe med den overfladiske bøyemuskelen til strekke underbenet, her avhengig av betennelsen, i forbindelse med en varmeterapi.
I økende grad brukes metoder som f.eks ultralydbehandling, som er ment å fremme blodsirkulasjonen og løsning av vevet. Noen ganger kommer man lenger likestrømsterapi brukes til å forbedre blodsirkulasjonen i foten og underbenet.

Noen fysioterapeuter jobber også med suksess akupunktur. Det er imidlertid ikke mange terapeuter som tilbyr dette, så du må spørre på forhånd om du ønsker det.

En laserbehandling kan være lovende, men bør brukes individuelt for å forebygge et kronisk forløp for å unngå akillessenesmerter og en hælspore som kan resultere å avverge.

Det er viktigere enn noen gang å vente for lenge med å gå til ortoped hvis du har smerter i hæl eller akillessene Jo raskere du kan starte med den målrettede terapien, jo mer sannsynlig er det at du vil helbrede fullstendig uten den følgeskader.