Lag din egen grønnsaksjuice sunn og velsmakende

Alt du trenger for å lage grønnsaksjuice som er sunn og velsmakende på ditt eget kjøkken, er en god juicer, fersk grønnsaker å smake og gode oppskriftsideer. Du finner to oppskriftsforslag i denne artikkelen.

Grønnsaksjuice med agurk og gulrøtter - oppskrift

1. Vask og skrell grønnsakene.
2. Juice nå grønnsakene i juiceren.
3. Rør neslesaften inn i grønnsaksjuiceblandingen. Nettle juice er tilgjengelig fra helsekostbutikker.
4. Til slutt røres det inn noen dråper olivenolje, noe som fremmer absorpsjonen av fettløselige vitaminer.


Juicere - Hva du skal se etter når du tilbereder grønnsaksjuice

Fersk grønnsaksjuice fra juicemaskinen er sunn, det vet alle. Hva ikke alle ...

5. Nyt den deilige grønnsaksjuice umiddelbart. Mengden gitt for denne oppskriften er nok for en porsjon.

Følgende oppskrift er en deilig frokostjuice laget av gulrøtter, som ved å legge til

Pisket krem Få nødvendig fett for vitaminene og også en kremet, fin smak som også er veldig velsmakende for barn.

Gulrot og fløtejuice - sunt og deilig

1. Vask gulrøttene og skjær dem i store biter.
2. Saft gulrøttene sakte og forsiktig i juicemaskinen.
3. Rør til slutt inn kremfløten og server juice i lett avkjølte glass.
4. Hvis du vil klare deg uten pisket krem, kan du også tilsette litt solsikkeolje. Kremen myker imidlertid også opp den sterke gulrotsmaken litt, noe som er spesielt populært blant barn. I utgangspunktet er det imidlertid et spørsmål om personlig smak.
5. Mengden ingredienser som brukes i denne oppskriften gir omtrent 3 glass frokostjuice.

Disse forslagene til oppskrifter er egentlig bare ideer. Det er knapt noen grenser for fantasien når man produserer sunn grønnsaksjuice. Du bør også prøve grønnsaksjuice blandet med fruktjuicer. Disse smaker også deilig og gir en ekstra porsjon vitaminer.