Hva kan du gjøre mot kjedsomhet på kontoret?

Hva trenger du:

• Mot til å snakke med veileder og kolleger
• Uavhengighet til å gjøre det som blir presset ut
• Hvis ingenting hjelper: reklame for en ny jobb

Kjedsomhet kommer enten fra for lite arbeid eller fra å gjøre feil jobb på jobben. Så du bør differensiere i begynnelsen: Kjeder du deg med arbeidet ditt med deg selv eller mangelen på ditt?

Kjedelig på kontoret fordi oppgavene er kjedelige

• Hvis du blir lei av jobben din, så - for å si det vanskelig - er det mulig at du har valgt feil jobb. Dette er et sjokk i begynnelsen, men ikke en katastrofe ved andre øyekast. Diskuter det med venner eller familiemedlemmer, utenforstående kan ofte bedre kjenne igjen problematikken i en situasjon enn deg selv og kan hjelpe deg med å holde deg rolig og ta det neste trinnet i stedet for deg selv i noe å komme seg inn.
  instagram viewer

• På den annen side, hvis du tror at du er misfornøyd med arbeidet ditt på jobben, betyr det ikke automatisk at du virkelig kjeder deg på kontoret. Noen ganger overlapper også problemer, dvs. at misnøyen din også kan komme fra et helt annet område av livet ditt. Tenk nøye over om du virkelig ikke liker arbeidet ditt, eller om det virkelige problemet ligger andre steder.

• En annen mulighet er å snakke med kolleger som har lignende oppgaver som dine i selskapet. Hvis du føler det samme om kjedsomhet på kontoret, kan du slå deg sammen. Men husk at hver klage fra din side kan brukes mot deg, spesielt i dagens verden når alle er bekymret for jobben sin og ser konkurrenter kritisk. Så bare snakk om problemet ditt med kolleger du kan stole på, som ikke er konkurrenter, og bruk ord som ikke er for direkte.

• I neste trinn kan du snakke med veilederen din med kollegaer på samme måte eller på egen hånd. Du kan be ham eller henne om å prøve å tilby deg andre mennesker. å gi tilleggsoppgaver. Du bør imidlertid være nøye med ordvalget ditt. Det er viktig at du fremstår som motivert til å jobbe på et høyt nivå og ikke lat eller rett og slett uinteressert i arbeidet ditt.


Tiden går ikke på jobben - slik kan du bygge bro over stillhet

Det er knapt noe verre på jobben enn når tiden ikke går. …

• Hvis dette heller ikke hjelper, er et annet eller ekstra aktivitetsfelt ikke mulig for deg, og du føler deg lei Office kan ikke kjøres bort, du bør også tørre å annonsere for et alternativ i profesjonelle verden bla. Du kan komme over en jobb du kanskje liker bedre, eller du kan innse at ansvarsområdet ditt kanskje ikke er det verste tross alt.

Kjedsomhet fordi det ikke er noe å gjøre

• I nesten alle jobber er det alltid opphør der man ikke har så mye å gjøre. Du kan vanligvis ikke endre det selv, da det er opp til bransjen selv. Men du kan bruke denne kjedsommelighetstiden på kontoret og planlegge eller forhåndsorganisere den, den neste stressende måneden er absolutt allerede i sikte. Tenk fremover, gjør nå det som må gjøres i løpet av de neste ukene / månedene for å forhindre stress.

• Du kan også bruke tider der det ikke er mye å gjøre for å få ting gjort som ikke er gjort: arkivere det du kanskje utsatt eller lagt inn en ny ordre i mappesystemet, kan du nå takle alt dette å ta.

• Hvileperioder på jobben er også en god måte å ferie legge på seg. Sjefen din vil sikkert foretrekke å godkjenne dette fremfor en ferie på årets høyde. Sistnevnte ville også være lite samarbeidsvillig, da du da ville belaste kollegene med sine egne oppgaver i de mest belastende tider.

• Hvis det vanligvis ikke er ro i bransjen din, eller hvis du har gjort alt du kan gjøre, kan det være nyttig å oppfatte fagmiljøet. Har kollegene dine heller ikke noe arbeid? Påvirker det bare avdelingen din, eller påvirker det også andre? Er det rykter om at selskapet må kutte ansatte fordi ting ikke lenger går så bra? Det er alltid godt å vite om selskapets status for å kunne hoppe til en ny stilling i en nødssituasjon.