VIDEO: Idrettstime i barnehagen
Sport i barnehage er viktig for en sunn utvikling av de minste. I tillegg til å boltre deg i hagen, er en sportstime en god idé for å forbedre mobiliteten til barn forfremme.
Forming av sportstimen
- Slik at barna blir varme kan du starte med noen oppvarmingsøvelser. Hoppeknappene er veldig morsomme for de minste. Barna hopper og åpner armer og ben, hopper igjen og tar beina sammen igjen mens du klapper hendene over hodet.
- Epletreet øvelsen er ideell for barna å strekke og strekke. Barna forestiller seg at de plukker epler fra et tre og må rekke opp for å komme til eplene. Eplene legges deretter på gulvet og barna rister ut overkroppen for å løsne.
Øvelser for barnehagen
- Spill med dyr gjør bevegelse lettere for barn. En morsom sportsøvelse er å etterligne dyr. Barna står i en sirkel og må etterligne dyret du viser. Da bytter de små på dyr som alle må etterligne. For eksempel går hunden på alle fire og lager 'woof' eller 'woof woof', slangen kryper over gulvet. Når du gjør denne øvelsen, vil du alle ha mye å smile om.
- Ballspill fremmer fingerferdighet og koordinering hos barna og bør derfor ikke mangle. Start med enkle øvelser som å kaste ballene. Du kan utvide oppgaven ved å la barna snu, hoppe eller sette seg når de fanger ballen. Enkle fotballspill er også egnet.
Turn i barnehagen - instruksjoner for barnevennlige øvelser
Turn skulle være en viktig del av hverdagen i barnehagen og hjemme ...
Du kan organisere sportstimen i barnehagen på forskjellige måter. Det er viktig at du og barna liker det slik at moroa ikke blir neglisjert. Ha det gøy å prøve det!
