Sju tegn på aldring
De fleste menneskers hud begynner å bli eldre i midten av tjueårene. Her vil du lære at det er syv tegn på aldring, hva som endrer seg, hvorfor det endres og hvordan man gjenkjenner det.
Her lærer du om de syv aldringstegnene og hvordan du behandler dine hud holde seg i form.
Du kan kjenne igjen aldring av huden ved syv tegn
- Hvis huden din føles tørr, kan det være et tegn på aldring. Det kan føre til røde, kløende, irriterte områder. Siden huden ikke lenger produserer så mye fett i alderdommen som i ungdomsårene, mister huden fuktighet.
- Den mest kjente av de syv tegnene er rynker. Spesielt om øyne rundt og på pannen avslører disse seg. De strukturelle proteinene elastin og kollagen er utviklet av celler som er lokalisert i dermis. De utviklede kollagen- og elastinfibrene blir færre og mister kvaliteten. På grunn av påvirkninger som sollys er de ikke lenger så elastiske som de pleide å bli ødelagt av enzymer. Slik ser rynker ut.
- Huden blir slappere og mer sliten over tid på grunn av døde hudceller. Imidlertid kan det også være relatert til vekttap. Du kjenner slapp hud når den rett og slett ikke er stram lenger, men henger.
- Store porer kan også være et tegn på aldring. De er for det meste genetisk arvet. De kan forverres ved eksponering for solen.
- Alders flekker er fotoskader på huden. De forekommer fra rundt 40 år. Levetid og kommer fra langvarig UV-stråling. Solen, alkohol og nikotin skaper brunaktige pigmenter på huden.
- Pigmentforstyrrelser er også et av de syv tegnene på aldring. Disse er også forårsaket av for mye sollys. Du kan kjenne dem igjen på de forskjellige hudfargene.
- Grov hud i alderdommen skyldes tørr hud. Huden får ikke nok fuktighet, den produserer mindre olje og talg, noe som fører til dehydrering.
Aminosyrer mot rynker - verdt å vite
Igjen og igjen leser og hører du om nye mirakelmedisiner som hjelper mot rynker ...
Hvordan bekjempe hudaldring
- Det viktigste er fuktighet. Krem huden morgen og kveld og bruk agurkmasker oftere for å forhindre dehydrering. Hvis du i tillegg bruker en krem med Q10 mot rynker, kan du redusere og fylle dem opp.
- Gå til en hudlege. Han vil gi deg tips om hvordan du skal håndtere huden din, og kan også være lindrende. Med moderne metoder som lasere trenger ikke huden din å eldes lenger.
- Et balansert kosthold og mye mosjon kan holde huden din ung og fast.
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
