Instruksjoner innen hobby og fritid om dans

instagram viewer
1:25
Dansetrinn på Discofox - enkelt forklart

Det er ikke tilfeldig at Discofox er en av de mest populære standarddansene. Den matchende musikken kommer fra pop og ...

1:39
Lære å måne - de første trinnene

Dette er det: Moonwalk er det sentrale varemerket til King of Pop. Fotbevegelsene foreslår å gå fremover, mens ...

Lær breakdance - enkle øvelser

"Når du ikke har problemer med å gå på hendene, kan du prøve dine første trekk!" Dette er det du kaller ...

Lær å danse på polet - slik fungerer det

Pole dance er den nye sportstrenden fra USA. Men hvordan tar du de første trinnene i en sexy poledance? Slik kan du ...

Lære å danse gogo - første øvelser

Tidligere var go-go-dans fremdeles avvist blant det veldig konservative samfunnet. I dag er de fleste mennesker fri fra ...

Dansende sexy - slik lærer du å bevege deg estetisk

Hvis du vil skille deg ut på dansegulvet, er det alltid nyttig hvis du kan bevege deg sexy, men estetisk til musikken. …

1:15
Salsa - trinn for nybegynneren

Salsa har blitt stadig mer populært de siste årene. Ikke rart - den raske dansen er veldig morsom. Med det under ...

2:45
Bryllupsvals - dette er det grunnleggende trinnet

Bryllupsvalsen er en klassisk del av hvert bryllup. Du kan danse den sakte eller raskere som en wienervals, avhengig av musikken du vil ha.

Vals - lær dansetrinn

Hvis du bare kan mestre noen få dansetrinn - skal valsen være der. Du kan gjøre det så snart du hører 3/4 gang.

1:26
Oppvarmingsøvelser for dans

Dans kan bli ganske alvorlig. Spesielt når du danser rock 'roll, ballett eller til og med breakdance, er det viktig ...

Dans til elektro - dette er en rask måte å lære på

Du hører ofte at folk liker å danse til elektro. Men mange vet ikke nøyaktig hva det betyr. Det betyr rett og slett ...

1:53
Lær gatedans - øvelser for nybegynnere

Knapt noen annen dans kombinerer avslapning og presisjon på en så vellykket måte som street dance. Å lære gatedans starter veldig enkelt og ...

Lære Kolbasti - første trinn

Kolbasti er en dansestil som hovedsakelig var påvirket av tyrkisk ungdom. Hvis du husker det, med læring ...

1:39
Lære valsetrinn - første øvelser

Standarddanser er fortsatt trendy i disse dager. Dette inkluderer også valsen. Du finner det igjen og igjen, for eksempel ...

Wiener vals - læringstrinn

Wiens vals ble skrevet i Østerrike rundt 1770. Selv i dag i Østerrike tradisjonelt med wienervalsen ...

2:08
Lære å danse disco - de første trinnene for nybegynnere

Å stå rundt på dansegulvet på diskoteket i stedet for å danse, hvem vil ha det? Bedre å gjøre de enkleste dansetrinnene i ...

Lær å danse Lambada - slik fungerer det

Lambada - dansen som startet med sangen med samme navn på slutten av 80 -tallet for opprørske kirkeledere og fulle danseskoler ...

Lær freestyle -dans - slik kan du ta de første trinnene

Du lærer freestyle -dans ved å danse. Enklere sagt enn gjort når du bare ikke vet hva du skal gjøre med armer og ben.

1:17
Lær å danse online - det er slik det fungerer

Uansett hvilken dans du vil lære - salsa, tango eller danser som Lady Gaga eller Michael Jackson dans - hvordan det ser ut ...

Å kjøpe et dansespeil - det er dette du bør ta hensyn til

Vil du kjøpe et dansespeil? Så du kan se hvert trekk mens du danser og gradvis forbedre det. Merk …

3:24
Discofox - instruksjoner for bruk hjemme

I tillegg til salsa er Discofox en av de mest populære og populære dansene i Tyskland. Ikke minst fordi du vil danse ...

2:31
Sirkler hoftene som Shakira - slik fungerer det

Vil du kunne sirkle hoftene like sexy og forførende som Shakira? Du trenger ikke å være en latino brud for å gjøre dette; til og med …

Dansekoreografi - Grunnleggende for nybegynnere

Har du aldri danset? Så er det på tide å begynne å svinge hofter og ben. Ryktet sier at dans samtidige ...

Oppfyll kravene til ballettopplæring - slik fungerer det

For å kunne danse ballett må noen krav være oppfylt. Som regel er disse imidlertid ikke dårlige og derfor for ...

2:07
Lær hoftesving - slik fungerer det

I mange danser og dansestiler er det veldig viktig å mestre hoftens sving. Lær hvordan du best trener ham ...

Lære å stokke - slik lykkes det grunnleggende trinnet

Det som ser ut som rykninger for noen utenforstående er faktisk en anerkjent dansestil som har eksistert siden 80 -tallet ...

Hvordan danser du som mann på diskoteket? - forslag

Hvordan du danser som mann på et diskotek er i utgangspunktet opp til deg. Slik at kvelden ender lykkelig og ikke om en ...

Hvordan danser du som kvinne på diskoteket?

Som kvinne kjenner du kanskje også følelsen på diskoteket. Du vil danse, men du vet ikke hvordan du skal ...

Start ballett i en alder av 18 år - fordeler og ulemper

Idrett har en positiv effekt på helsen i alle aldre, muskler og bein styrkes og immunsystemet styrkes. …

Lær breakdance hjemme - slik fungerer det

Hvem har ikke ønsket å kunne danse like kult som breakdanserne fra TV -en, musikkvideoene eller ...

Party rock anthem dance - slik lærer du det

Festrockens dans har erobret dansegulvene. Denne moderne dansestilen blir av mange sett på som et avvik eller en videre utvikling ...

Technodansestil - slik lykkes de første trinnene

Hvis du vil danse techno, må du først lære dansestilen. Her er noen tips om hvordan du lærer denne dansestilen.

Barnedans - tips for dansemoro

Barn trenger fysisk trening. Men de små er sjelden begeistret for sport, de elsker det lekne mye mer enn ...

Hvordan danser du på diskoteket når du er sjenert?

Alle skynder seg inn på dansegulvet mens du skam suger til sugerøret i colaglasset ditt? Du bør imidlertid ikke være sjenert ...

Lære å blande for nybegynnere - første trinn

Hvis du er interessert i Shuffle -dansestilen, men ikke vet hvordan du skal lære det som nybegynner, så hvorfor ikke prøve ...

Discofox: snu damen - slik fungerer det

Rotasjoner er veldig gøy på Discofox. En enkel vri er damenes solo -vri, som alle kan gjøre med litt øvelse.

Lær Schuhplattler - slik kan du gjøre det

Schuhplattler er en tradisjonell bayersk dans fra 1800 -tallet. Century, som fremdeles er regelmessig i mange tradisjonelle foreninger ...

Lær dubstep - slik mestrer du dansen

Dubstep har blitt en ekte klubbstil i noen år nå. Musikalsk er Dubstep en sammensmeltning av forskjellige stiler, du kan ...

Tren samba -trinn hjemme - slik fungerer det

Samba vet mest fra de fargerike bildene av karnevalet i Brasil. Her er enkle samba -trinn du kan ...

Argentinske tangotrinn - Slik kan du lære dem

Tango Argentino er mer enn en dans, det er en filosofi som ikke kan sammenlignes med den europeiske standardtangen. Den…

Macarena dance - hvordan bli feststjernen

Macarena er så gammel at den kan bli en kult igjen. På nittitallet visste alle fremdeles hvordan de skulle gjøre denne dansen. I dag…

Hva er Pogen? - Slik lærer du å danse punk

Vil du danse som Sid Vicious en gang gjorde? Da bør du prøve deg på pogo. Men hva er Pogen uansett, og hvordan fungerer det? …

Dans som Michael Jackson - Hvordan lære fortauet

Hvem kjenner ikke legenden Michael Jackson, denne absolutt gigantiske popstjernen, som ikke bare med musikken sin, men også med sin ...

Lære å danse godt - slik utvikler du kroppsbevissthet

Vil du lære å danse godt, men vet ikke hvordan du skal begynne å trene? Nedenfor finner du noen forslag som ...

Lytte til salsaslaget - disse øvelsene vil hjelpe deg

Salsa er en dans som går gjennom hele kroppen. De sier at du må ha dans i blodet for å danse salsa skikkelig ...

Navn på dansegrupper - hvordan finne et passende navn

De som liker å danse blir ofte med i en gruppe med andre og opptrer sammen med dem. Denne gruppen bør også ha ...

Discofox - slik fungerer sommerfuglen

"Butterfly" -figuren, også kjent under navnet "vindmølle", er en populær og relativt lettlært figur fra ...

Wiggling your bum - en guide til læring

Har du en vakker latino -bunn og vil lære å vrikke den skikkelig? Selv om du har en annen bunn, les ...

Melbourne Shuffle - en liten "danseskole" for hjemmet ditt

Melbourne Shuffle, også ganske enkelt kalt Shuffle, har et enkelt å lære grunnleggende trinn (T-Step), som består av forskjellige ...

1:08
Lær booty shake - slik kan du gjøre det

De tror de ikke kan danse, men de beundrer de kvinnene som, takket være sin provoserende dansestil, på diskoteket ...

Dansetyper - Slik danser du Charleston

Charleston er en av de raske dansestilene. Han har afroamerikanske røtter og kommer fra havnebyen Charleston, hvoretter han ...

Hvordan lære å danse i Bollywood

Vil du lære å danse som i Bollywood -filmer? Ikke noe problem. I det følgende kan du lese hvordan du kan forberede deg på en slik dansekurs ...

1:18
Å lære en rytmesans - det vil hjelpe deg

Noen mennesker har ganske enkelt rytmen i blodet, mens andre må lære å kjenne rytmen først. Med litt hjelp ...

Lær magedans - sånn fungerer det hjemme

Liker du magedans og ønsker å lære det også? Du kan imponere venner, danse til musikken og mer. Hvis…

Lær waka -waka dansetrinn - slik fungerer det

Selv etter VM har ikke waka-waka-dansen mistet sin originalitet. Det er en dans full av joie de vivre, som har en veldig vakker ...

Vis dansetemaer - slik setter du opp koreografien

Med en showdans kan du velge temaene veldig fritt. For å virkelig inspirere publikummet ditt, må du imidlertid gjøre koreografien ...

Kudurodans - slik lærer du det

Liker du Kuduro -dansen, og vil du lære den? Du kan gjøre dette ved hjelp av disse instruksjonene, slik at du snart ...

Lær pata -pata dans - slik fungerer det

Pata-pata-dansen er en lettlært dans som raskt kaster ekstra kilo. I tillegg gjør dansen bare ...

Lær å rykke - slik gjøres enkle grep

Rykk er en populær dans, spesielt blant unge mennesker i klubber og diskoteker. De enkle trekkene er ikke så vanskelige ...

Gå ned i vekt ved å danse - slik fungerer det

Synes du det er vanskelig å gå ned i vekt? Da bør du prøve dansen. Selv om det høres usannsynlig ut, er det ...

Organiser en flash mob - slik fungerer det

Flashmobber har vært et fenomen de siste årene: Det ser ut til at mange mennesker møtes på et bestemt tidspunkt ved en tilfeldighet og drar ...

Hva er en lap dance? - En forklaring

Til en viss grad har erotiske danser blitt sosialt akseptable. Disse er mindre sannsynlig å finne i relevante virksomheter i ...

3:18
Discofox -figurer - en guide til dans

Discofox er dansen for alle slags fester. Enten i bryllupet, på diskoteket eller på en skytefest, er Discofox overalt ...

Gjenkjenne tangosanger - slik fungerer det

Tangoen er en av de vakreste dansene i verden. Å gjenkjenne tangosanger er ikke alltid like enkelt for alle. Et par …

Reggae -rytme - det er slik du danser til det

Karibisk inspirert musikk opplever bom igjen og igjen, sist med dubstep. Hvis du vil danse på dancehall -fester, lær ...

Tango argentino - slik danser du det erotisk

Alle som ikke danser tango argentino erotisk, danser faktisk ikke tango argentino. I motsetning til det erotiske i sengen, er det erotiske ...

Navn på dansegrupper - slik fungerer det

Dans er populært blant unge og gamle. Det er til og med muligheten til å bli medlem av dansegrupper. Du kan selvfølgelig også ...

Russisk crouch dance - en guide

En russisk crouch -dans er lett å lære og også veldig populær blant mange mennesker. Her finner du instruksjoner ...

Dans til jazzmusikk - slik svinger du til rytmen

Liker du jazzmusikk, men vil ikke bare høre den, men også danse til den? Les deretter her hvordan du best gjør det.

Jumpermusikk - slik danser du i hoppstil

Jumpstyle er en enkel dansestil som til tross for alt krever at du er i god fysisk form og balanse. Ikke for alle ...

Diskodans - slik fungerer det med techno -beats

Du kan lære å danse til techno, men det er faktisk en følelse. Musikk på og kjenn på bassen og dansen. Til tross for alt …

Lær Discofox - hvordan du lærer partneren din hvordan du gjør det

Du har blitt invitert til et bryllup, flertallet av gjestene danser og - som så ofte er tilfellet - ser du bare pågangene fra sidelinjen, som din ...

Lær å danse reggae - sånn fungerer det

Er du interessert i reggaemusikk og dans? Men vet du ikke hvordan du går over til musikksjangeren? Følgende …

Dans til musikk i klubben - du kan lære enkle dansetrinn på denne måten

Føler du deg ukomfortabel i klubben fordi du ikke vet hvordan du går over til musikken? Ikke bekymre deg, dans til ...

Limbo -musikk - slik trener du poledansen

Limbo -dansen er en veldig populær festglede og kan danses til enhver musikkstil. Det er omtrent så lavt som ...

Lære robotdans - slik fungerer det

Elsker du dans og er du begeistret for den såkalte robotdansen? Dette er en skikkelig utfordring, men hvis du virkelig vil ...

Sekkepipesanger - slik at du kan danse til dem

Liker du sekkepipemusikk, men vet ikke hvordan du skal danse til sangene? De raske brikkene krever vanligvis en god ...

Tren på dans - gjentagelse av tango lykkes systematisk

Mer enn noe annet gjelder følgende for tango: øvelse gjør mester. For å øve tango krever tålmodighet og en systematisk tilnærming hvis ...

Discofox - slik lykkes ledelse

I Discofox er det ikke bare viktig å mestre trinn og figurer. Riktig lederskap fører til det faktum at man kan spontant og også med ...

3:08
Musikk - slik danser du til rumba

Rumba -musikk er stort sett rolig og veldig sjelfull. Følgelig bør du også danse følelsesmessig og følelsesmessig.

Magedans og muskelbygging - verdt å vite

Magedans er ikke bare sensuell, lidenskapelig og sexy, det er også morsomt og du blir aktiv. I tillegg …

Flamenco og de grunnleggende trinnene - en guide

Flamenco er en av de mest kjente og fascinerende dansene i verden. Det er ikke vanskelig å ta et av de viktigste grunnleggende trinnene ...

Menuett - dansetrinn for nybegynnere

Dansetrinnene i menyen er ganske enkle fordi de utføres sakte og på en bestemt måte. Koreografien og holdningen ...

2:41
Klassiske danser - nybegynnerøvelser for langsom rev

Av de klassiske dansene er den langsomme reven en av de vanskeligste. Den danses med ekspansive trinn, men må være myk og ...

Lambada - dansetrinn for nybegynnere

Alle kjenner den lidenskapelige og erotiske dansen fra 80- og 90 -tallet - lambadaen. Men hva er så lett med danserne ...

Pole dance - enkle bevegelser for nybegynnere

Vil du gjøre noe for kroppen din og føle deg sexy i prosessen? Da kan du like stangdans. Dansen på polet er ...

Sirtaki - du lærer dansetrinnene slik

I Sirtaki er det mange varianter av dansetrinnene, der trinnfølgen helt avhenger av musikken. Du kan lære dette ...

Tyrkisk musikk - slik danser du til det

Har du blitt invitert til et tyrkisk bryllup og lurer på hvordan du best går over til tyrkisk musikk? …

Quickstep - avanserte dansetrinn

Før du utfører de 3 dansetrinnene for det avanserte Quickstep, bør du mestre de grunnleggende trinnene. Den naturlige…

Breakdance - triks for å lære bevegelsene

Breakdance er en bevegelse som oppsto i New York på begynnelsen av 1970 -tallet. Dansen har i mellomtiden blitt over hele verden ...

Linedance - trinnene som enkelt er forklart for nybegynnere

Linedance er en gruppedannelse der flere mennesker står på rad og tradisjonelt danser til countrymusikk. …

Kildedans - slik går det

Denne meditative dansen er ganske enkelt forutbestemt for voksne og barn som ønsker å unnslippe stresset i hverdagen. Kildedansen ...

Hvorfor danser folk?

Det er alltid hyggelig å se når folk virkelig liker bevegelse. Spesielt når det er deg. Men har du ...

Rytmesans - avslørende

Rytmesansen blir ikke bare snakket om i musikk, men hovedsakelig. Veldig musikalske mennesker har en utmerket følelse for ...

Danseskole og støy - hva skal jeg gjøre?

Dans er gøy. Hvis du er ved siden av en danseskole, blir du ofte konfrontert med støy. Som leietaker kan du kanskje ...

2:08
Dancing Polka - Instruksjoner

Polkaen er en populær folkedans. Hvis du også vil danse på neste festival, kan du bare lære trinnene i henhold til instruksjonene.

Rap -trinn

Hver rapper bør mestre noen få grunnleggende trinn for å gi sangen mer uttrykk. Det er inspirasjon i rapvideoer eller ...

Meditativ dans - instruksjoner

Hvis du leter etter en måte å slå av fra daglig stress, kan meditativ dans være noe for ...

Twist - dansetrinn

Twisten som dukket opp på sekstitallet danses fremdeles igjen og igjen i dag, fordi dansetrinnene er veldig enkle, ...

Lær Halay

En tradisjonell tyrkisk dans er halay. Denne dansen danses igjen og igjen i grupper på festivaler og feiringer. …

Twerking - hva er det?

Twerking er en dansestil som ble populær i USA på 1990 -tallet. Det viktigste er å raskt og ...

Hva er Ringelpiez med berøring?

Så snart talen om Ringelpiez med berøring kommer, har noen mennesker glatte tanker. Du kan bli overrasket ...

Lær pulp fiction -dans - slik fungerer det

Dansen fremført av Mia Wallace og Vincent Vega i Pulp Fiction (1994) har lenge vært en kult. Mange par vil lære det - ...

Dansetrinn for macarena

Enten på fester eller på ferie - når flere danser til Macarena samtidig, er det en veldig morsom faktor ...

Ballett - de 5 grunnposisjonene

De 5 grunnposisjonene i ballett er ikke bare viktige i timen, men også senere som profesjonell ballettdanser. …

Foxtrot - 5 figurer

Foxtrot er en av standarddansene i verdensdanseprogrammet og danses til musikk på 4/4 tid. I tillegg til det grunnleggende trinnet, er det ...

Techno danser

I løpet av de siste tiårene har flere og flere typer teknodanser blitt oppfunnet. En egen dansestil ble utviklet for hver ny musikkstil. …

Argentinske tangotrinn - Slik kan du lære dem

Tango Argentino er mer enn en dans, det er en filosofi som ikke kan sammenlignes med den europeiske standardtangen. Den…

Gjenkjenne tangosanger - slik fungerer det

Tangoen er en av de vakreste dansene i verden. Å gjenkjenne tangosanger er ikke alltid like enkelt for alle. Et par …

Tren på dans - gjentagelse av tango lykkes systematisk

Mer enn noe annet gjelder følgende for tango: øvelse gjør mester. For å øve tango krever tålmodighet og en systematisk tilnærming hvis ...

Breakdance - triks for å lære bevegelsene

Breakdance er en bevegelse som oppsto i New York på begynnelsen av 1970 -tallet. Dansen har i mellomtiden blitt over hele verden ...

Rap -trinn

Hver rapper bør mestre noen få grunnleggende trinn for å gi sangen mer uttrykk. Det er inspirasjon i rapvideoer eller ...

Twerking - hva er det?

Twerking er en dansestil som ble populær i USA på 1990 -tallet. Det viktigste er å raskt og ...

1:39
Lære å måne - de første trinnene

Dette er det: Moonwalk er det sentrale varemerket til King of Pop. Fotbevegelsene foreslår å gå fremover, mens ...

Lær breakdance - enkle øvelser

"Når du ikke har problemer med å gå på hendene, kan du prøve dine første trekk!" Dette er det du kaller ...

1:53
Lær gatedans - øvelser for nybegynnere

Knapt noen annen dans kombinerer avslapning og presisjon på en så vellykket måte som street dance. Å lære gatedans starter veldig enkelt og ...

Lær breakdance hjemme - slik fungerer det

Hvem har ikke ønsket å kunne danse like kult som breakdanserne fra TV -en, musikkvideoene eller ...

Diskodans - slik fungerer det med techno -beats

Du kan lære å danse til techno, men det er faktisk en følelse. Musikk på og kjenn på bassen og dansen. Til tross for alt …

Techno danser

I løpet av de siste tiårene har flere og flere typer teknodanser blitt oppfunnet. En egen dansestil ble utviklet for hver ny musikkstil. …

click fraud protection