Alternativer til nesespray mot forkjølelse
Hvis patogene bakterier kommer inn i nesen, er resultatet en ubehagelig forkjølelse. Selvfølgelig tyr mange til nesespray eller nesedråper. Men det finnes alternativer til nesespray mot forkjølelse som kan hjelpe like godt.
Hva trenger du:
- Bordsalt
- varmt vann
- Nesesprayflaske
- innånding
- Nasal dusj
- Bestråling
- Rødt lys
EN snuser er vanligvis den første kunngjøringen for en kommende kald. Imidlertid kan det også utløses av trekk, klimaanlegg eller vifter, da mange ikke tåler dette. Slik at du kan puste fritt igjen, tyr mange naturlig til nesedråper eller nesespray. Disse kan imidlertid irritere slimhinnene unødvendig og, hvis de brukes ofte, gjøre dem avhengige. Men du kan bruke andre alternativer til nesespray for forkjølelse, som er mildere og vanligvis billigere.
Lag en nesespray selv for forkjølelse
- En hjemmelaget spray med bordsalt er sunnere og også mye billigere enn nesespray fra apoteket. Alt du trenger er en gammel nesesprayflaske som du kan åpne, eller du kan få en ny sprayflaske fra apoteket.
- Ta deretter et glass varmt, kokt vann og tilsett ca. Tilsett 1 ts salt.
- Rør dette litt så saltet løser seg godt. Etter det kan du helle den ferdige løsningen i en nesesprayflaske. Nå har du laget et sunnere alternativ til nesespray.
Andre alternativer for å bekjempe forkjølelse
- Av Pust innDu kan sette sekret i klassikeren enten ved hjelp av en bolle med varmt vann eller ved hjelp av en spesiell enhet nese løse, som da kan flyte av bedre. Eteriske oljer som eukalyptus eller peppermynteolje er egnet som tilsetningsstoffer for dampinnånding. Bare tilsett 2-5 dråper, da det er veldig intens.
- For ikke alltid å benytte kommersielt tilgjengelige nesespray når du er forkjølet, kan du kjøpe en nesedusj i apoteket eller apoteket. Skylling av nesen skyller ut bakterier og virus og fukter slimhinnene.
- Stråling med varme, som mange medisinske metoder også tilbyr, bidrar til å la kulden forsvinne raskere. Hvis du har en rød lampe hjemme, kan du også bruke den.
Med tett nese eller skikkelig forkjølelse hjelper nesespray selvfølgelig ...
Hvor nyttig finner du denne artikkelen?
Innholdet på sidene på www.helpster.de ble laget med den største omhu og etter vår beste kunnskap og tro. Det kan imidlertid ikke gis garanti for riktigheten og fullstendigheten. Av denne grunn er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med bruk av informasjonen som tilbys ekskludert. Informasjon og artikler må under ingen omstendigheter betraktes som en erstatning for profesjonell rådgivning og / eller behandling av utdannede og anerkjente leger. Innholdet på www.helpster.de kan og må ikke brukes til å stille uavhengige diagnoser eller starte behandlinger.
