Waterretentie tijdens de zwangerschap
Elke waterretentie tijdens de zwangerschap moet door een arts worden verduidelijkt. De urine en het bloed worden onderzocht en de bloeddruk gemeten om gevaar uit te sluiten. Als het echter onschadelijke waterretentie is, kunt u er zelf iets aan doen. Wat jou daarbij helpt, lees je hier.
Wat je nodig hebt:
- rijst
- gedroogde abrikozen
- aardappelen
- ananas
- Komkommer
- Brandnetel thee
Eenvoudige huismiddeltjes voor het vasthouden van water tijdens de zwangerschap
Voeten en/of onderbenen zwellen op, schoenen passen niet meer, kousen leiden tot vernauwingen. De huid op de benen en buik is strak en jeukt. We hebben het over waterretentie in de zwangerschap. Voordat u er zelf iets aan doet, is het noodzakelijk dat uw arts duidelijk maakt of het geen ernstige zwangerschapsziekte is.
- Soms is het voldoende als de zwangere vrouw wat meer tijd voor zichzelf neemt. Oedeem (waterretentie) kan ontstaan als de vrouw niet voldoende rust krijgt. In dit geval moet de werklast tot een minimum worden beperkt en moet de zwangere vrouw de mogelijkheid hebben om haar benen zo vaak mogelijk op te leggen.
- Een dieet kan een grote bijdrage leveren aan het wegspoelen van water uit weefsels. Dit kan met één dag reizen per week. Op deze dag eet je alleen rijst en fruit gekookt in water. U zult zien hoe snel er water wordt uitgescheiden. Zorg er echter voor dat er echt maar één rijstdag per week is, zodat er geen kaliumverlies is. En eet twee tot drie gedroogde abrikozen op rijstdag. Deze bevatten veel kalium.
- Wat ook het effect heeft van het wegspoelen van water is Aardappeldag, waarop je alleen gepofte aardappelen eet. Kruiden zoals peterselie of bieslook verbeteren de smaak van de aardappelen een beetje.
- Eet af en toe een flinke portie komkommer. Dit heeft ook een groot drainerend effect.
- Sommige vrouwen reageren als ze een ananas eten door meer water uit te scheiden. Wees voorzichtig, de ananas kan brandend maagzuur veroorzaken.
- Ondanks het vasthouden van water, moet u voldoende drinken. Het liefst 's middags, na 15.00 uur, af en toe een kopje brandnetelthee. Deze thee is uitdrogend.
Binnen de 10 maanden van de zwangerschap is het volkomen normaal dat de aanstaande moeder ...
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.
