Voetbaltrucs om te leren

Wat je nodig hebt:

• 1 voetbal

Natuurlijk kunnen maar enkelen dit hier Amerikaans voetbal-Tricks worden getoond. Er zijn nu hele boeken en dvd's die duidelijk veel leertrucs illustreren.

Voetbaltruc nr. 1: Rond de wereld

1. Neem de voetbal op je sterkere voet en til je voet en bal iets in de lucht zodat de bal op je voet rust.
2. Trek nu snel je voet weg van onder de bal zodat de bal iets omhoog vliegt.
3. Terwijl de bal nog vliegt, beweeg je je voet zo snel mogelijk over de bal zonder de bal aan te raken.
4. Vang de bal met je voet nadat je er omheen bent gegaan, zodat de bal dan weer op je voet ligt.


Handbal: leer trucs - handige instructies

Als je graag handbal speelt in je vrije tijd of als hobby en je wilt verbeteren ...

5. Als je deze truc eenmaal onder de knie hebt, kun je proberen het te doen nadat je de bal omhoog hebt gehouden, d.w.z. de bal met je voeten vasthoudt afwisselend vasthouden, de bal weer iets omhoog trekken met de sterkere voet en de bal zo snel mogelijk omcirkelen en opnieuw vangst.
   instagram viewer

Voetbaltruc nr. 2: Revelino-truc / Outside-Inside Shift

• Deze voetbaltruc gedijt op snelheid. Een tegenstander is hiermee uit te spelen en dit werkt het beste met de trick als je hem verrast met de snelle uitvoering.

1. Beweeg de bal met de wreef iets opzij of schuin naar voren; de andere voet blijft voorlopig op zijn plaats.
2. Terwijl je dit doet, schuif je je wreef rond de bal totdat de punt van je teen de bal raakt en buig je de jouwe bovenlichaam iets in de richting waarin je de bal leidt.
3. Duw nu de bal in de tegenovergestelde richting met de binnenkant van je voet. Zo wordt de tegenstander bedrogen.

Voetbaltruc #3: crossover

1. Houd om de beurt de bal met je voeten omhoog.
2. Als de bal ongeveer op kniehoogte is, spring je omhoog, til je het zwakkere been op en zwaai je het rond de bal.
3. Met de sterkere voet speel je dan de vallende bal omhoog achter het been dat om de bal gebogen is en houd je de bal dan weer omhoog.
4. De truc werkt het beste als je een beetje zijwaarts stuitert om beter bij de bal te worden.