Handen trillen na inspanning

Waarom trillen mijn handen na het sporten?

Spiertrillingen, ook wel tremoren genoemd, zijn symptomen met een veelheid aan verschillende manifestaties en oorzaken. Als het alleen na het sporten optreedt, zijn de volgende redenen waarschijnlijk:

• Trillen van de handen is een typisch symptoom van een lage bloedsuikerspiegel, ook wel hypoglykemie genoemd. Een lage bloedsuikerspiegel na inspanning ligt voor de hand, aangezien er tijdens het sporten veel energie wordt verbruikt.
• Als de oorzaak van de tremor hypoglykemie is, moet dit zijn na inname van suiker, b.v. B. Het eten van glucose of het drinken van appelsap zal in korte tijd verbeteren.
• Uitputting van de spieren kan zelfs zonder hypoglykemie tot tremoren leiden. In dit geval zouden de handen trillen, vooral na overmatig gebruik van de hand- en armspieren.
• De zogenaamde houdtremor is typerend voor deze twee oorzaken. Dit betekent dat de spieren trillen als ze aan het werk zijn. Hiervoor kan het voldoende zijn dat de hand wordt geopend.
  instagram viewer


Trieste handen - wat te doen?

Niet iedereen met trillende handen is alcoholist of heeft Parkinson. Er zijn veel …

Andere mogelijke oorzaken van de tremoren

De oorzaak van de trillingen kan ook in een heel ander gebied liggen: het is mogelijk dat de Uitputting of hypoglykemie na inspanning wordt pas het symptoom van een onderliggende aandoening Brengt uit.

• Mogelijke oorzaken van een vasthoudende tremor omvatten ook: medicatiezoals antidepressiva of die voorgeschreven voor epilepsie of astma.
• Ook ziekten van schildklier, Lever of nieren kunnen zich manifesteren als tremor.
• Sommige ziekten van het zenuwstelsel hebben ook de tremor als symptomen.
• De ontwenningstrilling van verslaving aan drugs, alcohol of medicatie is algemeen bekend.

Om de oorzaak van de bevingen veilig op te helderen, neemt u eerst contact op met uw huisarts, die u zo nodig kan doorverwijzen naar de verantwoordelijke specialist.