VIDEO: Maak je eigen voetcrème
Zelf voetcrème maken hoeft geen arbeidsintensieve bezigheid te zijn. Slechts een paar natuurlijke ingrediënten zijn voldoende om een voedende crème te creëren die speciaal is afgestemd op uw individuele behoeften. U kunt alle benodigde ingrediënten krijgen in apotheken, natuurvoedingswinkels of natuurwinkels.
Individuele voetcrème - het basisrecept
- Verhit de olie en de bijenwaskorrels in een kleine steelpan of in een waterbad tot de was volledig gesmolten is.
- Haal het mengsel van het vuur en voeg de aloë vera-gel en etherische olie toe en roer alles goed door.
- Als de ingrediënten goed gemengd zijn, kun je de nog hete, vloeibare voetcrème in een schoon bakje gieten. Een klein, goed passend voorraadpotje of een leeg, schoongemaakt zalfpotje is hiervoor in het bijzonder aan te raden. De ingrediënten maken ongeveer 100 ml, dus de grootte van de container moet dienovereenkomstig worden gekozen.
- Zet de afgewerkte voetcrème op een donkere, koele plaats en gebruik deze indien nodig.
Vaak merken mensen pas als het te laat is dat ze hun voeten verzorgen...
Voetcrèmes voor gezonde voeten - welke olie kiezen?
Terwijl bijenwas, olie en aloë vera zorgen voor vocht en het nodige vet, is het de essentiële olie die uw voetcrème een individuele maakt zorg. Want essentiële oliën zorgen niet alleen voor een aangename geur in je voetcrème, ze hebben ook een helende werking. Om ervoor te zorgen dat u gemakkelijk de juiste olie voor uw behoeften kunt vinden, volgt hier een kleine selectie:
- Pepermuntolie geeft vermoeide voeten de gewenste frisheidsboost, kan ook krampen verlichten en heeft daarnaast een pijnstillende werking.
- Als je voeten gezwollen zijn, vaak koud zijn, scheuren of ontstoken plekken hebben, kun je voetcrème met kamille-, rozemarijn- en lavendelolie gebruiken. Lavendelolie heeft ook een kalmerende werking en helpt bij voetschimmel.
- Gebarsten, droge huid en voetengeur kan worden bestreden met de etherische olie van sinaasappel.
- Zweterige voeten hebben baat bij voetcrème met salie.
