Verkalking in de schouder
De schouder is gevoelig voor veel prikkelbare aandoeningen en ziekten. Langdurige blootstelling en zwaar gebruik kan leiden tot verkalking in de schouder; deze ziekte is buitengewoon pijnlijk.
Wat je nodig hebt:
- Gewichten
Dit helpt de schouder bij verkalking
Als de verkalkingen acuut optreden, is elke beweging meestal extreem pijnlijk, of in de meeste gevallen is er nauwelijks beweging mogelijk. Omdat het schoudergewricht echter snel reageert met een krimp van het gewrichtskapsel wanneer de patiënt zich in een ontlaste positie bevindt en de bewegingsbeperking chronisch kan worden, is beweging nog steeds belangrijk.
- U kunt medicamenteuze behandeling meestal niet vermijden als de calcificaties ernstig en acuut zijn. Dit hoort in de handen van een arts die het juiste doet medicatie schrijft voor.
- Naar de pijnen Om de mobiliteit te verlichten en te behouden, kunt u de volgende oefening proberen: Neem een licht gewicht (0,5 kg) in de aangedane hand en zwaai de arm voorzichtig heen en weer. Dat ontlast de schouder, stimuleert de metabolisme en helpt zo de verkalking te verminderen.
- In het dagelijks leven moet je proberen je arm ondanks de pijn altijd volledig te betrekken. Probeer de volledige mobiliteit van de schouder te gebruiken met behulp van de gezonde arm.
- Om de pijn te verlichten, kunt u de schouder behandelen met ijs of warmte, maar elke schouder reageert anders, waarbij ijs de ene helpt, de andere de voorkeur geeft aan warmte. De enige manier om dit te doen is door het uit te proberen. Een quark wrap verkoelt het gewricht en verlicht ontstekingsreacties, wat ook kan helpen bij verkalking van de schouder.
- Over het algemeen horen schouderaandoeningen altijd in de handen van een fysiotherapeut, omdat vooral snelle therapie hier belangrijk is. Daarnaast kan het genezingsproces ondersteund worden met spieropbouw en massages en ook kinesiotapes verlichten de pijn. Aarzel dus niet, maar reageer zo snel mogelijk als er verkalkingen op de schouder verschijnen.
Het schoudergewricht is gevoelig voor verwondingen en slijtage. Als de …
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.
