Los spijsverteringsproblemen op met zwartzaadolie
Zwartzaadolie stond in het oude Egypte al bekend als een waardevol middel. De plant waaruit de olie wordt gewonnen, wordt geteeld in Zuid-Europa, Azië, India en Noord-Afrika. Je komt er al snel achter hoe je met zwartzaadolie iets voor je spijsvertering kunt doen.
Zwartzaadolie draagt bij aan een gezonde spijsvertering
Zwartzaadolie bevat ca. 80% meervoudig onverzadigde vetzuren, die enorm belangrijk zijn voor ons lichaam. Het bevat omega-6-vetzuren en omega-3-vetzuren. Het omega-6 vetzuur, ook wel linolzuur genoemd, is primair verantwoordelijk voor de therapeutische werking van zwartzaadolie.
- Zwartzaadolie bestaat uit ongeveer 100 ingrediënten. Dus z. B. Glutamine, belangrijk voor het immuunsysteem, tryptofaan, dat onze zenuwen versterkt, en tyrosine, een stof voor prestatie.
- Het bevat ook een bittersoff genaamd nigellin. Dit heeft een spijsverterings-, smakelijk en uitscheidingsbevorderend effect. Het werkt dus heel goed op ons spijsverteringsstelsel. Het werd zelfs gebruikt tegen de dysenterie in het Oosten.
- Aangezien steeds meer mensen last hebben van schimmels in hun darmen, moeten de schimmelwerende effecten van zwarte komijnolie hier worden vermeld. Het heeft ook een ontstekingsremmende werking, versterkt het immuunsysteem en is uitstekend geschikt voor mensen met allergieën, vooral bij preventie.
- U kunt zwartzaadolie in olievorm of als capsule nemen. Je kunt de zwarte zaadolie ook uitwendig gebruiken voor huidproblemen, zoals: B. gebruik voor neurodermitis.
- Houd er bij het innemen rekening mee dat de zwartzaadolie in relatief hoge doses moet worden ingenomen, zodat het zijn effect laat zien. Hier zijn verschillende uitspraken over. De hoeveelheden variëren van 1000 mg tot 8000 mg. Vraag dan om advies in de apotheek.
Koolzaadolie is erg populair in de keuken en wordt gebruikt bij de bereiding van ...
En je moet geduld hebben. Het kan enkele weken duren voordat u enig effect voelt.
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.
