Maak je eigen bananenmilkshake

Ingrediënten:

• Voor 4 glazen bananenmilkshake:
• 3 bananen
• 250 ml yoghurt
• 250 ml melk
• 1 theelepel honing
• 1 snufje kaneelpoeder
• Mogelijk. 2-3 ijsblokjes
• 1 pakje vanillesuiker
• Voor 2 glazen caloriearme milkshake:
• 500 ml karnemelk
• 2 bananen
• zoetstof naar believen

Recept voor een bananenmilkshake

Een banaanMilkshake je kunt het gemakkelijk zelf doen. Probeer het eens.

1. Voor de bananenmilkshake pureer je de bananen eerst met een staafmixer of maal je ze in een blender.
2. Daarna kun je de yoghurt in de mixer doen en kort mengen met de bananen.
3. Dan kun je ook de melk inschenken. Als de melk niet koud is, kun je ook 2-3 ijsblokjes in de blender doen.
4. Geef de milkshake een bijzonder lekkere smaak door de bananenmilkshake met vanillesuiker toe te voegen, honing en wat kaneelpoeder naar smaak.


Hoe maak je een milkshake? - Twee recepten voor milkshakes met bessen

Het kenmerk van een milkshake is de bereiding met zuivelproducten en ...

instagram viewer
5. Mix de milkshake goed door elkaar en schenk hem vervolgens in 4 glazen.
6. Dienen Neem de milkshake met een dik rietje en garneer elk glas met een schijfje banaan.

Maak je eigen caloriearme bananenshake

Je kunt ook zelf een bananenmilkshake maken, als je dat wilt.

1. Bij het maken van je caloriearme milkshake, begin je met het hakken van de bananen in de blender.
2. Giet dan de karnemelk erbij. Je kunt de hoeveelheid karnemelk vrij variëren. Heb je liever een dikke bananenmilkshake, gebruik dan wat minder karnemelk.
3. Omdat de karnemelk de bananenmilkshake wat zuurder doet smaken dan normaal, moet je ook wat zoetstof aan de blender toevoegen.
4. Mix de shake nu goed door elkaar zodat er geen stukjes banaan meer over zijn.
5. Nu kun je de bananenshake in een glas vullen en bestrooien met een beetje kaneel.