Wanneer begint een lage bloeddruk?
Er zijn verschillende bloeddrukwaarden, waarbij elke individuele waarde een specifieke uitspraak doet over de gezondheidstoestand. Maar wanneer telt een waarde als een lage bloeddruk en wat kun je eraan doen?
Algemene informatie over bloeddruk
Dus het kan worden begrepen vanaf wanneer te beginnen met een laag Bloeddruk gesprekken, moet de term bloeddruk over het algemeen eerst worden begrepen.
- Het hart van een persoon pompt de hele dag bloed lichaam, omdat dit de enige manier is waarop het menselijk lichaam kan overleven.
- Omdat het bloed in stoten door het lichaam wordt gepompt, stroomt het bloed niet in een gestage stroom. Het hart stoot het bloed in spurten af.
- Omdat ook de vele kleine en verre bloedvaten door deze golf moeten worden bereikt, heeft de bloedstroom een bepaalde druk nodig.
- Deze druk wordt geproduceerd door het hart terwijl het bloed in een stroom de slagaders in duwt. De bloeddruk is dus de druk die in de bloedvaten heerst.
- De druk wordt gemeten en uitgedrukt in millimeters kwik. De afkorting hiervoor is mmHg. Een gezond persoon heeft meestal een bloeddruk van rond de 120/80 mmHg.
- Lage bloeddruk wordt door het menselijk lichaam met symptomen zeer snel waargenomen, dus een lage bloeddruk wordt veel vaker opgemerkt dan een hoge.
Ons lichaam kan aan vele ziekten lijden. Een veel voorkomende is hoog ...
Wanneer beginnen we te praten over lage bloeddruk?
Wanneer de bloeddruk onder de 105/60 mmHg daalt, spreekt de geneeskunde van een lage bloeddruk. De medische naam hiervoor is hypotensie. Boven deze waarde hebben veel getroffen mensen de eerste symptomen zoals duizeligheid, sterrenzien en vermoeidheid. Heel vaak zijn deze mensen ook erg vatbaar voor flauwvallen. Over het algemeen moet u een arts raadplegen als u dergelijke symptomen ervaart, aangezien deze kunnen worden geholpen door een Langdurige bloeddrukmeting kan precies identificeren wanneer u lijdt aan een lage bloeddruk en u dienovereenkomstig therapie.
Lage bloeddruk - dat kan!
- Het is belangrijk om eerst met de arts te praten, maar een lage bloeddruk kan meestal door uzelf worden behandeld met eenvoudige maatregelen.
- Lichaamsbeweging is erg belangrijk voor de getroffenen, dus zorg ervoor dat u elke dag regelmatig aan lichaamsbeweging doet, omdat dit uw druk opdrijft.
- Probeer te voorkomen dat u schokkerig opstaat, want deze verandering van houding is zeer belastend voor de bloedsomloop. Sta heel langzaam op, vooral morgen.
- Afwisselend douchen stimuleert ook de bloedsomloop en heeft een positief effect op de druk, maar u moet vooraf uw arts raadplegen.
- Een uitgebalanceerd dieet kan ook helpen uw bloedsomloop te stabiliseren. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat u voldoende vocht drinkt.
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.
