Eelt: scheuren op de hiel
U draagt uw voeten elke dag en heeft daarom speciale zorg nodig. Anders kan het snel gebeuren dat er pijnlijke wonden in de vorm van eelt ontstaan op de hielen. Dan is het zaak snel te handelen voordat de scheurtjes verdere huidlagen kunnen aantasten.
Dit kan je doen tegen scheuren in de hiel
- Om de pijnlijke scheuren in je hielen aan te pakken, is het eerste wat je hoeft te doen de Hoornvlies ga verder zodat de fijne wonden niet verder openscheuren.
- Ruwe overblijfselen van de doden huid kan worden verwijderd met een eeltvlak. Zorg er echter voor dat u op tijd stopt om de verse huid eronder niet verder te beschadigen.
- Week eerst je voeten in warm water. Dit maakt het gemakkelijker om de resten van het hoornvlies te verwijderen. Dan kun je met een simpele puimsteen de laatste restjes eelt verwijderen.
- Als je een paar dagen de tijd hebt om de kloven te laten genezen, is het belangrijkste om frisse lucht aan je voeten te krijgen.
- Als je elke dag vele uren in je schoenen moet staan, moet je de genezing ondersteunen met een gebarsten zalf. Dit vermindert ook de vorming van hoornvliezen.
Een voetenbad is ontspannend en kan tegelijkertijd voedend zijn. Zeker als je eelt hebt...
Trouwens: als je de. volgt Voeten vertrouw het niet, denk dan eens aan een medische voetverzorging. Zoek podotherapeuten op Google of direct met "medische voetzorg" als zoekterm.
Het is het beste om te veel eelt in de toekomst te voorkomen
- Voorkom vanaf het begin te veel eeltvorming op uw voeten. Het werken met puimsteen direct na uw bad of douche is een eenvoudige manier om dit te doen.
- Te droge voeten zijn een probleem dat de vorming van deze resten van dode huid bevordert. De tegenmaatregelen zijn eenvoudig: hydrateer eenvoudig je droge huid met vochtinbrengende zalf voordat je naar bed gaat. Als u uw voeten niet kunt of wilt leggen totdat de crèmeresten zijn ingetrokken, trekt u gewoon een paar loszittende sokken aan, bij voorkeur van zuivere wol.
- Tot slot geldt het volgende: Regulier zorg en een blik op de situatie aan uw voeten en hiel voorkomt verdere schade op de lange termijn. Zorg er ook voor dat je voeten droog zijn, want naast de al bekende schade kunnen bacteriën zich ook snel vermenigvuldigen, wat kan leiden tot bijvoorbeeld onaangename voetschimmel.
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Voor de juistheid en volledigheid kan echter geen garantie worden gegeven. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.