Appelspritzer op een gezonde en smakelijke manier bereiden

Ingrediënten:

• Voor het verse appelsap:
• 800 ml water
• 400 g appels
• 1 biologische citroen
• 70 gram suiker
• Voor de appelspritzer:
• 100-150 ml mineraalwater
• 100-150 ml appelsap

Zelf appelsap maken voor de appelspritzer

Als je een... hebt appelsap Als je je gezond wilt voorbereiden, kun je het appelsap dat je nodig hebt vooraf zelf maken. Dit kun je vervolgens gebruiken voor de appelspritzer of drinken zonder water toe te voegen.

1. Voor het verse appelsap moet je eerst de appels wassen, het klokhuis eruit halen en vervolgens in partjes snijden.
2. Daarna kunt u de appelpartjes fijn raspen met een rasp.
3. Doe vervolgens het geraspte vruchtvlees in een pan en meng het met het vers geperste citroensap en de geraspte citroenschil. Aangezien de citroenschil vereist is, moet de vrucht een biologische vrucht zijn.
4. Dan kun je de suiker over de ingrediënten strooien en dan het geheel toevoegen water opvullen.
instagram viewer


Suikergehalte van appelsap - informatief

Appelsap is een populaire drank onder Duitsers, die verfrist en onmiddellijk ...

5. Laat het appelsap ongeveer 15-20 minuten op laag niveau koken.
6. Daarna moet je het appelsap door een zeef gieten en het dan in flessen vullen.
7. De flesjes met het appelsap moeten klaar zijn voor consumptie in de koelkast Bewaard worden.

Bereid de spritzer met appelsap op een gezonde manier

Nu je het verse appelsap hebt klaargemaakt, kun je nu ook de verfrissende appelspritzer maken. De appelspritzer is gezond en lest een grote dorst, vooral in de zomer.

1. Schenk die eerst in voor de verfrissende appelspritzer Mineraalwater in een glas. Het mineraalwater had vooraf op een koele plaats moeten worden bewaard. Mocht dit niet het geval zijn, dan kun je vooraf 2-3 ijsblokjes in het glas doen.
2. Daarna kun je het glas vullen met het verse appelsap.
3. De verfrissende en goed gekoelde appelspritzer kan nu geserveerd worden met een rietje.