Borsten doen pijn voor je menstruatie
Als de borsten pijn doen voor je menstruatie, is dit een veel voorkomend symptoom van wat bekend staat als PMS - premenstrueel syndroom. Dit hoeft echter niet het geval te zijn. Een dieet en enkele natuurlijke remedies kunnen helpen.
Wat je nodig hebt:
- Phytolacca
- Kuisboom
- Vitamine B6
- Damesmantel thee
Waarom borsten pijn doen voor je menstruatie?
Pijnlijke borsten voor de punt uit maken voor veel vrouwen deel uit van de maandelijkse cyclus. Als dit niet erg uitgesproken is, is het ook geen probleem. Meestal is de betovering snel voorbij zodra het bloeden begint.
- Als de symptomen echter erger zijn of langer dan een paar dagen aanhouden, kan het behoorlijk stressvol worden. Vaak zwelt de borst op, past de beha niet meer goed en zijn de borsten erg gevoelig voor aanraking en pijn.
- De hormonen zijn natuurlijk de schuldige. In de dagen voorafgaand aan uw menstruatie is progesteron bijzonder actief. Als dit niet genoeg is en de vrouw tijdelijk wordt gedomineerd door oestrogeen, kan dit leiden tot pijnlijke borsten. Hier is het belangrijk om iets te doen voor de hormoonhuishouding. Voeding speelt ook een belangrijke rol.
PMS - tips tegen pijnlijke borsten
- Vrouwenmantel is echt een geweldig kruid voor vrouwen. Het heeft een algemeen balancerend effect, maar is meer verwant aan progesteron. Dat wil zeggen, het heeft een enigszins progesteron-achtig effect. Drink zes weken lang elke dag drie kopjes vrouwenmantelthee.
- Als dit niet genoeg is, kun je de peper van de monnik krijgen. Vitamine B6 is net zo belangrijk als je last hebt van pijnlijke borsten. Je moet dit echter pas in de tweede helft van de cyclus consumeren.
- Vitamine B6 is net zo belangrijk als je last hebt van pijnlijke borsten. U kunt dit als los preparaat in de apotheek krijgen.
- Vermijd vet voedsel, verminder drastisch je vlees- en worstconsumptie en probeer een tijdje weinig zuivelproducten te eten. Alcohol kan ook het probleem van pijnlijke borsten vergroten.
- Pulsatilla wordt vaak gebruikt als homeopathisch middel.
Stemmingswisselingen, pijn en eetaanvallen - velen voelen zich vóór hun menstruatie ...
zijn de pijnen ernstig is en als je er veel last van hebt, is het zeker belangrijk om je te laten onderzoeken door een gynaecoloog.
Hoe nuttig vind je dit artikel?
De inhoud van de pagina's van www.helpster.de is met de grootste zorg en naar beste weten en overtuiging samengesteld. Er kan echter geen garantie worden gegeven voor de juistheid en volledigheid. Om deze reden is iedere aansprakelijkheid voor eventuele schade in verband met het gebruik van de aangeboden informatie uitgesloten. Informatie en artikelen mogen in geen geval worden gezien als vervanging van professioneel advies en/of behandeling door opgeleide en erkende artsen. De inhoud van www.helpster.de kan en mag niet worden gebruikt om zelfstandige diagnoses te stellen of behandelingen te starten.