Recept voor mueslirepen met honing

Ingrediënten:

• 200 g krokante havervlokken
• 100 g gehakte hazelnoten
• 100 g cornflakes
• 50 g gedroogde kokos
• 50 g rozijnen
• 8-10 eetlepels honing
• 1/2 kopje olie

Recept voor heerlijke mueslirepen

Mueslirepen zijn gezond en een goed alternatief voor suikerrijke snoepjes. Het belangrijkste is dat je precies weet welke ingrediënten je erin doet. Hier is een eenvoudig recept om dit voorbeeld te volgen.

1. Meng eerst 1/2 kopje olie met ongeveer 8 tot 10 eetlepels honing in een pot. Verwarm het mengsel langzaam op het vuur, maar laat het niet koken.
2. Voeg vervolgens 100 g krokante havervlokken, 100 g cornflakes en 100 g gehakte hazelnoten toe. Voeg ook 50 g gedroogde kokosnoot en 50 g rozijnen toe aan de pot.
3. Roer met een lepel de massa van de mueslirepen door elkaar en meng alles goed door elkaar.
instagram viewer
4. Spreid het mengsel met een lepel uit op een met bakpapier beklede bakplaat. Er moet een laag van ongeveer 1,5 tot 2 cm dik worden gemaakt.


Amarant recepten - mueslirepen

Amarant mueslirepen kunnen worden gegeten om tussendoor een beetje honger te stillen ...

5. U kunt een plasticfolie gebruiken die u over de muesli-Plaats de massa en rol deze bij twijfel soepel uit met de deegroller.
6. Mueslirepen worden niet gebakken maar gedroogd. Verwarm hiervoor de oven voor op 100 ° Celsius. Schuif de bakplaat op de middenrail en laat de mueslirepen ongeveer 1 uur drogen. Let op de balken tegen het einde van de baktijd. Als deze mooi bruin zijn, is de grote mueslireep klaar.
7. Dan hoef je de grote mueslireep alleen nog maar in hanteerbare porties te snijden of te breken. Dit werkt het beste als het nog warm is.

Je kunt dit recept een beetje naar eigen smaak aanpassen. Je kunt bijvoorbeeld amandelen of gehakte walnoten gebruiken. Je kunt de mueslirepen ook met iets vloeibaars gebruiken chocolade garneren.