Gebruik cafeïnetabletten op de juiste manier als je moe bent
Als u ondanks vermoeidheid en uitputting volledige prestaties wilt bereiken, zowel op het werk als in de Familie, cafeïnetabletten zijn zeer geschikt als energiebron, maar alleen voor af en toe Missie.
Wat je nodig hebt:
- Cafeïne tabletten
Dus je kunt vermoeidheid verdoezelen met cafeïnetabletten
- Cafeïnetabletten zijn zonder recept verkrijgbaar. Eén tablet bevat tussen de 50 en 200 mg cafeïne. Ter vergelijking: een kop sterke koffie bevat ongeveer 100 mg cafeïne.
- Let op de bijsluiter die bij de cafeïnetabletten is geleverd. Hier is de aanbevolen dagelijkse dosis, die u beter niet kunt overschrijden. Als u naast cafeïnetabletten nog andere cafeïnehoudende producten heeft, zoals energiedrankjes of energiechocolades Je moet er natuurlijk rekening mee houden dat de totale hoeveelheid cafeïne niet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is overschrijdt.
- Als u gezondheidsproblemen heeft, zoals hoge bloeddruk, hartritmestoornissen of angst, zijn de cafeïnetabletten mogelijk niet geschikt voor u. Lees de bijsluiter goed door.
- Gebruik cafeïnetabletten alleen tijdelijk. Cafeïnetabletten zijn geen permanente vervanging voor langdurig slaaptekort.
Hier moet u op letten bij het nemen van cafeïnehoudende tabletten
- Als u denkt dat uw cafeïnetabletten zwakker zijn, de uwe lichaam ontwikkelde waarschijnlijk een hogere cafeïnetolerantie. Dit kan gebeuren als u langdurig cafeïnetabletten gebruikt.
- Als u een overdosis cafeïnetabletten neemt, kunt u bijwerkingen krijgen. Meestal treden nervositeit, trillende handen, hartkloppingen of slapeloosheid op, maar soms ook hallucinaties. Wees daarom zeer voorzichtig bij het consumeren van cafeïnehoudende tabletten.
Stimulans - gebruik huismiddeltjes op de juiste manier
Ben je weer moe maar heb je geen tijd om een dutje te doen? Misschien heb…
Hoe nuttig vind je dit artikel?
