Wat kun je doen tegen stinkende voeten?

Wat je nodig hebt:

• Sokken of kousen gemaakt van natuurlijke vezels
• antibacteriële voetcrème
• Puimsteen of hoornvliesrasp
• Twee paar schoenen (ademend) om regelmatig te wisselen
• Ontsmettingsmiddelen voor schoenen
• Looizuur (apotheek)
• Geurremmende inlegzolen

Je kunt iets doen voor je zweetvoeten

• Stinkende voeten hebben verschillende oorzaken en hebben niets te maken met slechte hygiëne. De voetzolen en handpalmen hebben een bijzonder groot aantal eccriene zweetklieren. Ze worden niet gebruikt om de temperatuur gelijk te maken, zoals vaak wordt aangenomen, maar om de hechting van blote zolen aan de vloer te verbeteren. Dit proces wordt gecontroleerd door een apart gebied in ons centrale zenuwstelsel en vindt niet 's nachts plaats. Als je last hebt van een overfunctie van je autonome zenuwstelsel of te grote zweetklieren, leidt dit tot een verhoogde uitscheiding van deze klieren en dus tot je stinkende voeten.
  instagram viewer
• Als je nog schoenen van synthetisch materiaal draagt ​​en schoenen die de hele tijd gesloten zijn, vormen ze ook Bacterieën in je schoenen en aan je voeten. Dit verhoogt ook het risico op voetschimmel drastisch. Het probleem dat je waarschijnlijk al in je schoenen "zwemt" komt tegenwoordig ook veel voor moderne kousen van synthetisch materiaal worden gedragen, wat dan verandert in een "zwembad" in je schoenen ontwikkelde. Zo ben je zeker van stinkende voeten.
• Overactieve zweetklieren kun je meten met behulp van jodiumtinctuur en aardappelzetmeel. Breng de jodiumtinctuur aan en laat drogen. Poeder van jou Voeten dan met aardappelzetmeel. Waar jouw huid blauw, je zweetklieren zijn overactief. Hoe blauwer de huid, hoe intenser de uitdrukking van stinkende voeten.
• Door de constante inwerking van vocht op de hoornlaag van de voeten zwelt de huid op, die er dan witachtig uitziet. Dit is een ideaal klimaat voor ziektekiemen die de keratine in de huid afbreken en uiteindelijk oncomfortabel worden Voet geur leiden. Hier kan natuurlijk ook wratten of schimmelinfecties ontwikkelen zich op de voetzolen.

Doe iets aan je stinkende voeten

• Maak uw voeten regelmatig schoon met koud water en neem tussendoor een voetbad met looizuur (verkrijgbaar bij de apotheek). Breng vervolgens antibacterieel voetpoeder aan op de voetzolen, vooral ook op de ruimte tussen de tenen.


Cederhouten zolen tegen zweetvoeten

Als je last hebt van zweetvoeten, kan dat erg oncomfortabel zijn voor jou en je ...

• Op blote voeten lopen is belangrijk tegen stinkende voeten en wordt tegenwoordig helaas niet meer vaak beoefend. Maak van elke gelegenheid gebruik en loop in de winter soms een paar minuten op blote voeten in de sneeuw. Verwijder ook regelmatig overtollig Hoornvlies met een hoornvliesrasp of met een puimsteen in de badkamer, droog je voeten goed af met een handdoek, ook de ruimte tussen de tenen (nooit föhnen) en na het wassen van je voeten met anti-transpirant voetcrème A. Voor uw individuele problemen zijn speciale voetcrèmes verkrijgbaar bij voetverzorgingsdealers.
• Gebruik geurremmende inlegzolen met cederhout, kaneel of actieve kool. Draag alleen sokken gemaakt van natuurlijke vezels die je kunt koken en kook je sokken regelmatig op 95°C. Je kunt ook zweet-isolerende sokken met zilverionen dragen, maar deze kunnen niet worden gekookt. Als je extreem zweetvoeten hebt, verander dan om de dag van schoenen. Desinfecteer het gedragen paar schoenen met een schoenendesinfectiemiddel als u ze niet draagt. Draag ook ademende schoenen.

• Vraag voor medische therapie een specialist die er goed in is. Hij zal je behandelen in de juiste volgorde van mogelijkheden. Als therapie tegen je stinkvoeten is een aluminiumchloride therapie of kraanwater iontoforese mogelijk. Ook met Botox zijn goede resultaten behaald.
• Zoals je kunt zien, zijn er veel manieren om je stinkende voeten te bestrijden. Gebruik ze regelmatig en u krijgt uw probleem onder controle. Misschien niet 100%, maar je stinkende voeten zullen zeker beter worden.