VIDEO: Kā pareizi apcept tunci

sagatavošana

Pagatavošanas laiks: 15 minūtes

1. Nomazgājiet tunci. Īsi nomazgājiet tunča steikus zem tekoša ūdens ūdens un pēc tam nosusiniet tos.
2. Piparus samaļ javā. Paņem javu un pievieno svaigus melnos piparus. Labi java, lai to varētu izmantot kā maizi.
3. Maizes tunča steiki. Tagad maiziniet tunča fileju ar piparu pārklājumu, pagriežot to maltajos piparos.
4. Sildiet eļļu. Tagad ielieciet pannā nedaudz rapšu vai olīveļļas un ielieciet tajā tunci.


Pagatavot tunzivju picu pats - vienkārša recepte

Tunzivju pica ir garšīgas pusdienas. Bet arī vakariņās vai kā uzkoda ...

5. Apcep tunci.cepta gaļa Pagatavojiet tunci no 1 līdz 3 minūtēm katrā pusē.

Svarīga informācija par tunča grauzdēšanu

• Protams, panākumiem izšķiroša loma ir arī tunzivju svaigumam. Tāpēc to vajadzētu iegādāties tikai uzticamā zivju veikalā.
• Nekad necepiet tunci līdz galam. Prieks rodas tikai tad gaļa pamatā joprojām ir neapstrādāts.
• Pievienojiet sāli zivīm tikai pēc cepšanas.
• Steiku cepšanas laiks ir atkarīgs no stipruma. Plānas tunča filejas aizņem apmēram 1 minūti, vidēji steiki 2 un biezi steiki 3 minūtes katrā pusē.

Papildu receptes ieteikumi

Tā vietā, lai panētu tunča steikus ar pipariem, varat tos pārvērst arī sezama sēklās un apcept līdz zeltaini brūnai vai grilēt alumīnija folijā.

Tagad pagatavojiet salātus no salātiem, tomātiem un marinētiem gurķiem salāti šeit. Tas ģērbšanās lai to izdarītu, jūs izstrādājat atbilstoši savām vēlmēm. Pasniedz ar gardiem vārītiem kartupeļiem vai pētersīļu kartupeļiem un svaigiem sparģeļi. Jūs varat arī kā alternatīvu sparģeļiem PupiņasPasniedziet, burkānus un zirņus.

Šeit ir daži Citi ieteikumi kas iet ar taviem tunča steikiem. Šeit jūs varat arī uzzināt, kā izmantot savu Tuncis arī neapstrādāts ar suši var apstrādāt.