Kā ātri atgūties pēc gūžas operācijas?
Viena no biežākajām gūžas operācijām ir tā saucamās gūžas endoprotezes (gūžas locītavas endoprotezēšanas) ievietošana. Gūžas locītavu aizstāj ar mākslīgu locītavu, kas izgatavota no titāna un keramikas. Tas var būt nepieciešams, piemēram, ja gūžas locītavā ilgstoši ir bijis ļoti sāpīgs osteoartrīts, t.i., nolietojums, vai pēc locītavu zonas lūzuma. Lai pēc iespējas ātrāk atgūtu veselību pēc gūžas operācijas, ir jāņem vērā dažas lietas.
Brūču dzīšana pēc gūžas operācijas
- Lai pēc iespējas ātrāk atveseļotos pēc gūžas operācijas, rēta jāspēj dziedēt optimāli.
- Lai brūču dzīšana netiktu traucēta, šajā laikā noteikti jāēd cigaretes un atturēties no alkohola, jo tie ir jutīgi pret asinsriti, no vienas puses, un asins recēšanu, no otras puses traucēt.
Pēc gūžas operācijas - ievērojiet kontrindikācijas
- Tā sauktās kontrindikācijas ir lietas, kuras pēc gūžas operācijas nedrīkst darīt ar operēto kāju. Lielākoties noteiktas kustības nav atļautas, jo tās izraisa greznību, t.i., augšstilba galva izlec no kontaktligzdas.
- Parasti, no vienas puses, nav atļauts veikt lielus pagriezienus ar kāju. Šī kustība notiek, piemēram, kad ejot vēlaties mainīt virzienu.
- No otras puses, jums nav atļauts novest kāju tālāk par vidu, tas ir, jums ir atļauts novietot savu kāju tikai blakus skaņajai kājai. Jūs veicat šo kustību, cita starpā, kad jūs soli uz sāniem.
- Novērojiet sevi ikdienas dzīvē, lai uzzinātu, kuras ikdienas darbības jūs veicāt šīs kustības, un mēģiniet no tām mērķtiecīgi izvairīties.
Pēc locītavas nomaiņas ir dažas lietas, kas jāievēro ikdienā, lai ...
- Starp citu, jūsu fizioterapeits būs pieejams slimnīcā pirmajā dienā pēc operācijas Side sniegs precīzus norādījumus par to, no kādām kustībām atturēties un kādus vingrinājumus veikt atļaut.
Pastaiga ar kruķiem pēc gūžas operācijas
- Lielākajai daļai cilvēku pēc gūžas operācijas lielākais mērķis ir atkal staigāt veselīgi un normāli. Kad fizioterapeits ir jūsu pusē, jūs uzzināsit, kā ielādēt un izmantot kāju, lai pēc iespējas ātrāk atgūtu šķidru gaitas modeli.
- Pirmajā reizē pēc gūžas operācijas staigāšanai parasti ir jāizmanto apakšdelmu kruķi, kam vajadzētu atvieglot staigāšanu. Neuztveriet tos kā "kruķus", bet gan kā palīglīdzekli, lai pēc iespējas ātrāk atkal kļūtu vesels un galu galā atkal varētu normāli staigāt.
Veselīga attieksme pēc gūžas operācijas
- Arī psihe ir liela ietekme uz to, cik ātri jūs atgūsities pēc gūžas locītavas endoprotezēšanas operācijas. Neļaujieties drosmei pat ar nelielām neveiksmēm. Cilvēks ķermenis nav mašīna, kurā daļu var vienkārši nomainīt un nākamajā dienā viss atkal darbojas nevainojami. Gūžas locītavas operācijā slimā locītava tiek aizstāta ar pilnībā funkcionējošu, bet muskuļi bieži ir pielāgojušies vecajai locītavai. Tas nozīmē, ka, atslogojot sevi, daži muskuļi bija pārāk saspringti, bet citi - pārāk maz. Pēc operācijas viņiem vispirms ir jāpierod jaunajā situācijā un, tā sakot, atkal jāiemācās, kādi ir viņu uzdevumi. Tas var aizņemt kādu laiku un parasti prasa daudz prakses, bet galu galā jūs vēl vairāk izbaudīsit savu jauno locītavu.
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.