Pareiza uzturs pret herpes
Herpes ir pastāvīga slimība. Atbrīvoties no tiem nav viegli. Ar pareizu uzturu iespējams novērst herpes.
Ko tev vajag:
- Askorbīnskābe
- augļi
- dārzeņi
- Ananāsi, papaija, mango
Herpes ir vīrusu slimība
- Vīrusi Herpes Simplex I un herpes simplex II izraisa herpes slimību. Pietiek ar piesārņotu glāzi vai krūzi restorānā, lai inficētos ar herpes vīrusu. Vīruss var tikt pārnests arī no cilvēka uz cilvēku, skūpstoties vai kopā dzerot no vienas glāzes.
- Herpes vīrusi ir noturīgi. Tos var atrast ķermenis iekapsulēties un palikt ķermenī gadiem ilgi un pēc tam izlauzties, kad imūnsistēma nav saskrāpēta.
- Veselīgs uzturs var palīdzēt pasargāt sevi no herpes vai saturēt jau iegūto vīrusu.
Pareiza uzturs pret herpes
- Diēta, kas bagāta ar vitamīniem, ir ļoti svarīga. Katru dienu ēdiet daudz augļu un dārzeņu. Bet ne vakarā pēc plkst. Tas ļoti apgrūtinātu gremošanu.
- Samaziniet gaļas un desu patēriņu līdz divām reizēm nedēļā. Dzīvnieku olbaltumvielas veicina ķermeņa paskābināšanu. Tas savukārt vājina imūnsistēmu.
- Lai cīnītos pret herpes, jums vajadzētu ēst daudz augļu, kas ir bagāti ar fermentiem. Fermenti ir svarīgas vielas, kas paātrina bioķīmiskās reakcijas organismā. Aizsardzība darbojas ātrāk, ja ir daudz fermentu.
- Ananāsu, papaijas un mango augļi satur lielu daudzumu svarīgu enzīmu. Ēd to katru dienu.
- Saspiediet apelsīnus katru dienu, lai iegūtu veselīgu vitamīnu kokteili. Bagātiniet to ar nedaudz askorbīnskābes. Tas ir pulverveida C vitamīns un ir pieejams katrā aptiekā.
- Pārliecinieties, ka ēdat diētu ar augstu šķiedrvielu saturu un, lūdzu, ietaupiet uz saldumiem. Lielākā daļa mūsu imūnsistēmas atrodas zarnās, un saldumi ir ārkārtīgi kaitīgi zarnām.
Herpes no pirts? - Interesanti fakti par herpes
Herpes ir vīrusu slimība. Nav tieša ...
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
