Ko darīt ar drebuļiem
Drebuļi ir aukstuma sajūta, ko pavada trīce visā ķermenī. Būtībā drebuļi ir mērķtiecīga ķermeņa reakcija, kas ar spēcīgu muskuļu trīci mēģina radīt siltumu. Tātad viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt drebuļus, ir palīdzēt uzturēt ķermeni siltu gan iekšēji, gan ārēji. Ir vairāki efektīvi veidi, kā to izdarīt
Ko tev vajag:
- plūškoka sula
- medus
- Ingvers (svaigs vai pulveris)
- Sildāma pārtikas eļļa
- Ja Jums ir tikai viegls drebuļi, bieži vien pietiek ar kāju vannu ar karstu ūdeni. Turklāt noteikti iesaiņojiet sevi jauki un silti. Izvairieties no visa ķermeņa vannas, lai nepārslogotu asinsriti. Ja tu esi augsts drudzis nekļūstiet labāk, jums, protams, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Kopumā siltumu un gultas režīmu ieteicams lietot drebuļiem un drudzim.
- Ja jums ir neliela drebuļi, varat arī doties uz pārbaudītu Mājas aizsardzības līdzekļi Lai atgrieztos. Recepte ir šāda: sajauc 100 ml plūškoka sulas un tējkaroti medus 1/5 litrā ūdens. Sildiet šo maisījumu un dzeriet to no rīta, pusdienlaikā un vakarā.
- Attiecas arī ingvers ļoti efektīvs drebuļiem. Bet uzmanieties! Tā kā ingveram ir ļoti sildoša iedarbība ķermenis to nedrīkst lietot, ja drebuļi rodas kopā ar drudzi. Lai sagatavotu ingvera tēju drebuļiem, varat izmantot gan svaigu ingveru, gan ingvera pulveri. Lai iegūtu svaigu ingveru, sagrieziet 2-3 cm garu gabalu sloksnēs vai plānās šķēlītēs un vāriet tos vienā litrā ūdens 20 minūtes. Jūs varat vienkārši ielej verdošu ūdeni virs ingvera pulvera. Viena tējkarote ir pietiekama 1/4 litram ūdens.
- Piesardzības nolūkos pret drebuļiem ieteicams lielu ingvera gabalu divas stundas vārīt ūdens vannā ar apmēram 1/3 litru cepamās eļļas. Noteikti izmantojiet eļļu, kuru var sildīt. Pēc tam jūs varat izsijāt šķidrumu un ļaut tam atdzist, ielejiet to ar gaismu aizsargātā pudelē vai glāzē un pēc tam uzglabājiet to vēsā un tumšā vietā, ja nepieciešams.
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
