Lielais pirksts ir pietūcis
Pirkstu pietūkumu bieži izraisa augsts urīnskābes līmenis asinīs. Jūs varat novērst sāpīgos simptomus, mainot diētu.
Jūs pamostaties no rīta ar pietūkušu lielo pirkstu, kas arī šausmīgi sāp. Ja vakarā nesasitāt kāju ar pirkstu, ko tagad atceraties, tas varētu būt akūta podagras lēkme, ko izraisa augsts urīnskābes līmenis asinīs. Jums var būt arī drudzis.
Kā palīdzēt pietūkušam pirkstam
- Šādi lielā pirksta pietūkumi parasti rodas podagras kontekstā, ko medicīniski sauc par podagru, pēc pārmērības ar lielu daudzumu gaļas un alkohola. Gaļa un jo īpaši subprodukti satur vairāk purīna, kas, sadaloties, tiek pārveidots par urīnskābi. Alkohols savukārt samazina urīnskābes šķīdību un izdalīšanos caur nierēm. Tāpēc diēta ar zemu purīna saturu ir pirmā lieta, kas jārisina.
- Papildus alkoholam, subproduktiem un gaļai jāizvairās arī no forelēm, siļķēm, sardīnēm un šprotēm. Dažos pākšaugos ir arī daudz purīna, un tos vajadzētu ēst tikai laiku pa laikam.
- Tomēr jūs varat droši lietot piena produktus, ik pa laikam olu, dārzeņus un augļus. Kāpostos ir salīdzinoši daudz purīnu, bet tomēr daudz mazāk nekā gaļā. Ja jums patīk kāposti, ik pa laikam palutiniet sevi ar maltīti ar kāpostiem. Šeit ir noteikums: labāk mērenībā nekā masās!
- Lai gan jūs varētu domāt, ka badošanās šajā gadījumā ir labākais veids, kā atbrīvoties no kaitīgās urīnskābes, jums to noteikti nevajadzētu darīt. Kopš ķermenis nelieto cietu pārtiku, tas sadala paša organisma olbaltumvielas, kas savukārt tiek sadalītas purīnos un līdz ar to arī urīnskābē. Urīnskābes līmenis palielinās!
- Pierakstieties pie sava ģimenes ārsta. Atpazīst Medikamentikurš sāpes atvieglotu pietūkušo pirkstu. Viņš arī veiks pārbaudi, lai noskaidrotu podagras uzbrukuma cēloni. Slimības no nieres, Fermentu defekti, cukura diabēts vai asins slimības var izraisīt pirksta pietūkumu.
- Diurētiskos līdzekļus, t.i., zāles, kas virza ūdeni, drīkst lietot tikai akūtas epizodes laikā pēc konsultēšanās ar ārstu, jo dažas zāles kavē urīnskābes izdalīšanos.
- Tā kā podagra vai paaugstināts urīnskābes līmenis bieži ir saistīts ar aptaukošanos, mēģiniet normalizēt ķermeņa svaru.
- Dzeriet vismaz 2,5 litrus šķidruma dienā. Tas ir svarīgi, lai urīnskābe tiktu izvadīta caur nierēm. Ideāls ir minerālūdens vai zāļu tēja.
- Rūpējieties par pietūkušo pirkstu podagras uzbrukuma laikā un saglabājiet to vēsu. Parasti uzbrukums samazinās pēc dažām dienām, bet tas var ilgt līdz trim nedēļām.
Podagras pirksts bieži ir pirmā pamanāmā podagras slimības pazīme ...
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.