Miega laikā deguns vienmēr ir aizvērts

Ja miega laikā deguns pietūkst

Daudzi cilvēki zina problēmu, ar kuru viņi saskaras naktī degunu uzbriest. Īsi pēc gulēšanas deguns aizveras, un tas bija viss mierīgajam nakts miegam. Deguna pietūkums nav tikai traucējums, tas patiesībā ir jāārstē.

• Aizlikts deguns liks jums iziet cauri naktij mute elpot, mutes gļotāda izžūst un arī lūpas. Daudziem cilvēkiem ir arī rīti Sāpošs kakls. Turklāt cilvēki, kas elpo caur muti, biežāk pamostas naktī, kas noved pie miega trūkuma.

• Diagnoze vienmēr jānosaka ārstēšanas sākumā. Un šajā gadījumā tas nav tik vienkārši. Vienkāršākais, protams, ir vispirms pārbaudīt guļamistabu. Ja mitrums ir pārāk zems, tas var būt deguna pietūkuma iemesls. Tāpat pelējums būtu iemesls vai lietas, kas atrodas gulta un pret kuriem gulētājam ir alerģija - gultas veļa, ērces, spalvas vai dūnas.

• Ja jums ir aizdomas, ka jūsu guļamistaba ir vainīga aizlikts deguns, jums tas jāuzmanās kaut kas mainās, ja atrodaties citā vietā, ja iespējams, citā dzīvoklī vai viesnīcā, Gulēt. Ja tas tā ir, vienīgais, kas palīdzēs, ir pakāpeniski mainīt guļamzonu mājās. Vairāk mitruma z. B. var iegūt, izmantojot mitrinātāju vai pakarinot mitrus dvieļus. Profesionāla pelējuma noņemšana var radīt brīnumus.

• Ja jūs ciešat no alerģijas, tad, ja iespējams, jānoņem arī vainīgais Noņemiet guļamistabas, t.i., izmantojiet dūnu un sintētisko gultas veļu, nevis dūnu un Spalvas. Papildus vai kā aizstājēju var apsvērt ārstēšanu ar narkotikām. Tam ir vairākas iespējas. Ir medicīniski saprātīgi lietot antihistamīna līdzekļus. Jūs varat tos iegādāties aptiekā bez receptes, taču tur varat saņemt plašu padomu vai konsultēties ar ārstu.


Deguns svilpo elpojot - to var izdarīt

Ja deguns svilpo, kad elpojat, tas var būt aizlikta deguna dēļ. Pārsvarā ir ...

Dekongestējoši pasākumi gandrīz vienmēr palīdz

• Protams, iemesls var būt arī tieši cilvēkos. Jo viņam, piemēram, ir saaukstēšanās. Šajā gadījumā deguns pietūkst tikai aukstajā sezonā, un deguna aerosols, kas mazina sāpes, ir labs risinājums īslaicīgai lietošanai. Šeit jūs varat arī saņemt detalizētu padomu aptiekā.

• Tomēr ir arī iespējams, ka degunā ir malformācijas, turbīnas atrodas nelabvēlīgā stāvoklī vai deguna starpsiena ir izliekta. Arī šajos gadījumos jūs varat labot situāciju, izmantojot atslābinošus pasākumus, taču tas parasti nav ļoti ilgtspējīgi. Apmeklējiet ārstu, kurš var izlemt, vai medicīniski pasākumi var vienreiz uzlabot jūsu stāvokli, kā rezultātā visi ikdienas pasākumi ir lieki.

• Papildus deguna aerosoliem ar dažādām aktīvām sastāvdaļām ir iespējama arī deguna duša ar sālsūdeni. To ir viegli izdarīt mājās, to var izmantot arī bērni, un tas vienmēr ir uzticams un noderīgs. Ir arī deguna eļļa, kas tiek uzklāta tieši uz deguna un ļauj gļotādai uzbriest un vienlaikus rūpējas par to. Tas bieži atvieglo gulēšanu.