Uzlabojiet vielmaiņu ar vienkāršiem mājas līdzekļiem
Ja vielmaiņa ir kļuvusi gausa, tam var būt daudz iemeslu. Svara pieaugums parasti ir saistīts ar vielmaiņas inerci. Daži mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atjaunot vielmaiņu.
Ko tev vajag:
- Schüssler sāls Nr. 6, D6
- Schüssler sāls Nr. 9, D6
- Schüssler sāls Nr. 10, D6
- ingvers
- pietiekami daudz šķidruma
Kāpēc vielmaiņa kļūst lēna
Bieži vien vielmaiņa gausa, saistīta ar vairogdziedzera slimībām.
- Pavājināta vairogdziedzera darbība izraisa vielmaiņas palēnināšanos. Jūs vairs neesat īsti produktīvs, pastāvīgi noguris, jūs sastingst un lielākoties arī iegūstat svaru.
- Lēna vielmaiņa var būt saistīta arī ar hormonāliem traucējumiem. Piemēram, menopauzes laikā. Tas bieži notiek šajā pārejas periodā.
- Ja ilgstoši ciešat no lēnas vielmaiņas, lūdzu, noskaidrojiet to ārstam.
Mājas aizsardzības līdzekļi vielmaiņas stimulēšanai
- Šīs nav Mājas aizsardzības līdzekļi, bet naturopātiski līdzekļi, bet efektīvi. Tas ir par Schüssler sāļiem. Šādi Schüssler sāļi stimulē vielmaiņu. Tie ir: Schüssler sāls ar numuru 6, kālija sulfuricum D6, numurs 9, nātrija fosforskābe D6 un numurs 10, nātrija sulfuricum, D6. Jautājiet terapeitam par pieteikumu.
- Ir mājas līdzeklis, kas nedaudz paātrina vielmaiņu ingvers. Jūs varat to izmantot, lai pagatavotu ingvera ūdeni, ko visu dienu dzerat siltu vai karstu. Lai to izdarītu, paņemiet gabaliņu ingvera saknes, nomizojiet to un novietojiet šo apm. 15 minūtes verdošā ūdenī.
- Varbūt tas nav pilnīgi saprotams, bet taisnība - neizlaidiet maltītes. Tas ir svarīgi.
- Mēģiniet padarīt savu vakariņu vieglu un bez ogļhidrātiem. Neapstrādāta pārtika ir arī kontrindicēta. Ēdiens bez ogļhidrātiem nodrošina, ka aizkuņģa dziedzeris var dziļi elpot.
- Dzeriet pietiekami daudz šķidruma. Tas arī paātrina vielmaiņu.
Svara apturēšana, neskatoties uz intensīviem uztura centieniem - gandrīz ikvienam ir šī parādība ...
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
