Segu saraksta izveide: kā padarīt to personisku

Tas ir nepieciešams, lai izveidotu savu personīgo segmentu sarakstu

Termins bucket list patiesībā nāk no angļu valodas frāzes "kick the bucket", kas nozīmē kaut ko līdzīgu "atteikties no karotes". Tāpēc kausu saraksts bieži tiek tulkots vācu valodā kā "karotes saraksts" vai burtiski kā "spaiņu saraksts". Tātad tas ir par lietām, kuras jūs patiešām vēlaties sasniegt vai piedzīvot pirms nāves. Mums visiem ir daudz sapņu un ideju par to, ko mēs vēlamies darīt ar savu dzīvi. Bet dažreiz tie tiek aizmirsti tikpat ātri kā nāk. Tāpēc patiešām svarīgās lietas ir izdevīgi rakstīt rakstiski.

Un kas ir labāks veids, kā ar sarakstu. Sarakstu var rakstīt ar roku, digitāli vai ar rakstāmmašīnu. Internetā ir pat desmitiem īpaši izgatavotu veidņu. Vēl viena saraksta formāta priekšrocība ir tā, ka varat pārbaudīt paveikto. Un tā vienmēr ir lieliska sajūta. To ir tikpat vienkārši pievienot sarakstam, piemēram, ja dzirdat par jaunu sapņu brīvdienu galamērķi.

Soli pa solim līdz kausu sarakstam

Tagad ir pienācis laiks ķerties pie lietas: kam vajadzētu, var un var būt sarakstā? Būtībā jebko var ievietot bucket list. Vislabāk to var uzskatīt par sugu prāta vētra. Pierakstiet visus sapņus, kas jums ienāk prātā. Kā šos sapņus var īstenot, ir doma citai reizei. Ne visi no tiem ir jāizpilda. Kausu sarakstam vairāk vajadzētu kalpot kā iedvesmas avots jūsu turpmākajai dzīvei.

Piemēri:

• Iegūstiet PADI niršanas licenci
• ceļot uz Mongoliju
• Mācās spāņu valodu

Sākumā jums radīsies daudz virspusēju ideju. Pakāpeniski apskatiet atsevišķus punktus un padomājiet par to, kāpēc jūs ceļojat uz šo valsti vai kāpēc jūs ceļojat uz šo valsti Valoda gribu mācīties. Bērnības sapņi vai lietas, kuras jūs jau sen esat noraidījis kā neiespējamas, bieži nāk klajā ar apsvērumiem. Pierakstiet šos!

Piemēram:

• PADI sertifikāts kļūst: peldēt ar vaļu haizivīm
• no Mongolijas ceļojuma: piedalīsies nomadu festivālā Ulanbatorā
• mācīsies no spāņu valodas: skatiet Amazones rozā delfīnus

Citas lietas, kuras nevar iztrūkt no kopsavilkuma, ir jūsu pašreizējo hobiju un ieradumu paplašinājumi. Piemēram, vai jūs esat kaislīgs slēpotājs, vai jums patīk nodarboties ar rokdarbiem vai arī jums patīk lutināt viesus? Tad segmentu saraksta ieraksti varētu izskatīties šādi:

• brauciet pa augstākajām nogāzēm Eiropā
• izveidojiet savu šūpuļtīklu
• apmeklējiet kokteiļu jaukšanas nodarbību

Kad jums ir daži punkti kopā, jūs varat beidzot visu sakārtot. Piemēram, grupējiet pēc "īstermiņa, vidēja termiņa un ilgtermiņa" mērķiem. Vai arī kuras lietas vairāk ir sapnis un tāpēc piepildījuma ziņā otršķirīgas. Nākamais solis ir sarakstā iekļauto vienumu ieviešana.

Idejas pāriem

Protams, bez personīgajām vēlmēm un sapņiem ir arī lietas, kuras noteikti vēlies piedzīvot kopā ar savu partneri. Lieliskā kopsarakstā ir tā, ka varat izveidot vairākus no tiem. Tātad, ja jūsu partneris baidās no augstuma, izpletņlēkšana varētu būt vairāk jūsu personīgajā sarakstā. Romantisks brauciens ar ratiem sniegā varbūt ir īpašāks piedzīvojums diviem. Šeit ir dažas idejas pāriem.

• Nedēļas nogalē sēdieties automašīnā un vienkārši brauciet, nezinot, kurp virzīsies ceļojums.
• Izveidojiet atskaņošanas sarakstu ar dziesmām, kas jūs pavadīja jūsu partnerībā.
• Apmeklējiet kursus kopā un apgūstiet kaut ko jaunu kopā.
• Gulēt zem klajas debess dārzā.
• Kopā iestādiet koku.
• Reizi mēnesī kopā pagatavojiet kaut ko jaunu.
• Kopīgi pārplānojiet istabu.

Redziet, kausa saraksta rakstīšanai nav jābūt sarežģītai vai ļoti oficiālai. No ļoti maziem līdz ļoti lieliem sapņiem var piedalīties ikviens. Ja vēlaties, varat, protams, arī kopīgot savu personīgo sarakstu ar draugiem un ģimeni. Varbūt jūs varat atrast cilvēkus, kuriem ir vienādas intereses, un jūs varat kopā pārbaudīt dažus punktus.