Vai žāvētas dzērvenes ir veselīgas? - Interesanti fakti par žāvētiem augļiem
Uztura speciālisti zina: dzērvenes ir veselīgas. Pateicoties dažādu vitamīnu un sekundāro augu vielu saturam, garšīgās ogas var izmantot dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai. Tam ir piemēroti arī žāvēti augļi; tos var iekļaut ikdienas uzturā dažādos veidos.
Dzērvenes ir veselīgas - interesanti fakti par garšīgajiem augļiem
- Žāvētas dzērvenes ir ļoti veselīgas. Tie satur daudzas vērtīgas aktīvās sastāvdaļas, piemēram, C vitamīnu, cinku, antocianīnus un sekundārās augu vielas.
- Dažos Amerikā un Eiropā augļi tiek izmantoti daudzus gadus. Augļi sākotnēji nāk no Ziemeļamerikas un Kanādas, kur joprojām ir lielas audzēšanas platības.
- Sarkanīgi dzērvenes sastāv no cietas mīkstuma un neapstrādātas garšas. Veselīgi augļi aug līdz 2 cm.
- Svaigus produktus vienu līdz trīs mēnešus var uzglabāt ledusskapī, savukārt saldētos augļus var baudīt arī pēc gada.
Žāvētas dzērvenes - pielietojuma jomas un pielietojums
- Žāvētas dzērvenes ir ļoti veselīgas vitamīnu un sekundāro augu vielu satura dēļ.
- Dzērvenēs ir daudz C vitamīna, ko var izmantot jūsu veselībai dažādos veidos. Tāpēc augļi ir izrādījušies īpaši efektīvi saaukstēšanās profilaksei. Bet dzērvenes ir ideāli piemērotas arī gripai līdzīgu infekciju ārstēšanai.
- Urīnceļu infekcijas ir klasiska žāvētu augļu lietošanas joma. Arī ar šo slimību jūs varat lietot augļus gan profilaktiski, gan akūtos gadījumos.
- Dzērveņu ekstrakts ir pieejams arī kapsulu veidā, ko var iegādāties aptiekā. Apvienojiet dzērvenes urīnceļu infekciju ārstēšanai ar ļoti efektīvām tabletēm, kas izgatavotas no nasturtijām un mārrutkiem.
- Dzērvenes arī palīdz pret augstu holesterīna līmeni un sirds un asinsvadu problēmām.
- Žāvētas dzērvenes var izmantot dažādos veidos. Vislabāk gardos augļus ielikt viņā no rīta musli.
- Dažas maiznīcas tagad piedāvā dzērveņu ruļļus. Vai arī pagatavojiet garšīgu Konditorejas izstrādājumi vienkārši dari pats!
- Dzērveņu smalkmaizīte ir viena no dzērveņu īpašo ēdienu klasiķiem. Kā garšīga uzkoda tā garšo lieliski kafija vai tikai pa vidu.
- Papildus žāvētajai versijai gardos augļus varat izmantot arī kā sula vai baudīt svaigus produktus. Atkal un atkal apvienojiet dažādus gatavošanas veidus - tādā veidā jūs garantējat daudzveidību un vienmēr jaunu garšas pieredzi.
Žāvētas plūmes, tāpat kā visi citi žāvēti augļi, satur diezgan ...
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot, lai veiktu neatkarīgas diagnozes vai sāktu ārstēšanu.
