Grūtniece menopauzes laikā
Grūtniecība menopauzes laikā dažām sievietēm ir brīnišķīga, bet citām - pārsteigums. Bet jebkurā gadījumā grūtniecība vecākā vecumā nozīmē arī lielāku risku mātei un bērnam.
Ko tev vajag:
- garīgo stiprināšanu
- nesmēķē
- nav stresa
- nav alkohola
Sievietēm, kurām iestājas grūtniecība menopauzes laikā, tas vienmēr nozīmē lielāku risku nekā jaunām grūtniecēm. Asinsvadi un saites ir mazāk elastīgas, un arī nobriedušas sievietes ķermenim ir jācīnās ar daudzām vecuma asarām. Bet kā jūs varat samazināt riskus?
Grūtniecība pirms menopauzes
- Viņi cieš no garastāvokļa svārstībām vai ir mazāk uzņēmīgi pret stresu. Varbūt jūs vienmēr esat ļoti noguris un pēc tam atkal ļoti aizkaitināms. Tas attiecas uz sievietēm, kurām ir menopauze, bet var būt arī vēlīna grūtniecība aiz tā.
- Menopauze notiek 45 gadu vecumā. un 55. Dzīves gads, atsevišķos gadījumos pat agrāk. Jebkurā gadījumā jums jāpievērš uzmanība arī tipiskajām grūtniecības pazīmēm, piemēram, rīta nelabumam. Ārsts ņems asinis, lai noteiktu, vai joprojām varat iestāties grūtniecība.
- Ārsti iesaka lietot kontracepciju vismaz gadu pēc menstruāciju kavēšanās.
- Vēlā grūtniecība daudzām sievietēm ir murgs, ko pavada ļoti lielas izmaiņas. Bieži ģimenes plānošana bija sen pabeigta. Grūtniece arī domā par to, kas notiks ar bērnu, kad viņa kļūs vecāka par māti.
- Pastāv arī paaugstināts risks sievietēm, kurām iestājas grūtniecība menopauzes laikā, piemēram, viena Gestācijas diabēts topošajai māmiņai vai vairogdziedzera slimība, kas rodas pēkšņi var.
- Vēlāk vecākajai mātei bieži nākas pārliecinoši saskarties ar negatīviem uzskatiem par savu vēlo mātes stāvokli.
Katru sievieti agrāk vai vēlāk gaida menopauze. Viņi bieži sākas vecumā ...
Izvairieties no menopauzes riska
- Protams, ja esat grūtniece menopauzes laikā, smēķēšanai vajadzētu būt dabiskai un atteikties no katra alkohola piliena, lai asinsvadi būtu labi apgādāti un nodarītu citus bojājumus izvairīties.
- Jums vajadzētu arī katru dienu doties pastaigā svaigā gaisā vai, ja iespējams, veikt vieglu vingrinājumu, piemēram, staigāt. Kustība novērš tūskas veidošanos kājās.
- Pretējā gadījumā jums nevajadzētu pacelt vai nest neko smagu, kā arī atpūsties vienu reizi dienas laikā. Jūsu saites un locītavas vairs nav jaunas sievietes.
- Siltās vannas atslābina muskuļus un atslābina. Izvairieties no stresa, cik vien iespējams, un sagatavojieties savam bērnam.
- Apmeklējiet bērnu tirgus vai bērnu veikalus un gaidiet savu bērnu.
- Gatavojieties nepatīkamiem komentāriem no mīļajiem un kaimiņiem. Jebkurš stulbs komentārs var jūs kaitināt un radīt stresu. Jums ir jābūt garīgi stiprinātam un vienkārši jāstāv virs tā. Galu galā jūs neesat vienīgā sieviete, kas iestājusies grūtniecība menopauzes laikā.
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
