Saldējuma ēšana grūtniecības laikā
Ir vasara, karsts, un šķiet, ka visi apkārtējie tur rokās saldējumu. Vai arī jums ir bezgalīga apetīte pēc šī atsvaidzinošā garduma? Bet vai grūtniecības laikā ir atļauts ēst saldējumu? Kas jums jāuzmanās šajā sakarā?
Grūtniecēm ir atļauts ēst saldējumu
Pārtikas patēriņam šajā ziņā ir nozīme grūtniecība liela loma. Tas attiecas uz topošās mātes un viņas vēl nedzimušā bērna veselību. Ēdot dažus pārtikas produktus, pastāv infekcijas risks no patogēnām baktērijām. Lai aizsargātu nedzimušā bērna veselību, ēdot saldējumu, jāņem vērā dažas lietas.
- Principā grūtniecības laikā nav jāiztiek bez saldējuma. Tomēr svaigi gatavotam saldējumam ir noteikts patogēnu mikrobu risks.
- Tāpēc vislabāk ir izmantot saldētu saldējumu no lielveikala vai atlaides. Rūpnieciski ražota saldējuma gadījumā parasti netiek izmantotas izejvielas. Turklāt lielākajā daļā šķirņu nav olu piedevu, kas varētu izraisīt salmonellu infekciju.
- Bet, pērkot saldētu saldējumu, nevajadzētu pārtraukt aukstuma ķēdi. Tāpēc iepirkšanās brauciena beigās jums vajadzētu doties uz saldētavu. Pārvadājiet saldētus produktus ceļā uz mājas saldētavu slēgtā izolētā maisiņā vai kastē.
- Pārliecinieties, vai mājās saldētavā ir pareiza temperatūra. Tam vajadzētu būt vismaz -18 ° C.
Grūtniecība ir ļoti skaists un aizkustinošs laiks, kurā daudz jaunu ...
Grūtniecības laikā - esiet piesardzīgs ar svaigi pagatavotu saldējumu
Grūtniecības laikā jums jābūt īpaši uzmanīgam ar svaigi pagatavotu saldējumu. Tas galvenokārt attiecas uz saldējumu ielu stendos, tirdzniecības automātos, bet arī no kafejnīcām, maiznīcām un konditorejas veikaliem.
- Lai iegūtu skaidrību par saldējuma ražošanā izmantotajām sastāvdaļām, ir iespējams pajautāt darbiniekiem. Tas galvenokārt ietekmē neapstrādātu olu izmantošanu.
- Diemžēl jūs kā patērētājs, skatoties, nevarat pateikt, vai saldējums ir piesārņots ar mikrobiem. Baktērijas nevar nobaudīt pat ēdot. Tomēr pirms pirkšanas varat apskatīt piegādātāja vidi.
- Patogēnie mikrobi ledū bieži ir sliktas higiēnas rezultāts. Tā var būt, piemēram, nepietiekama ledus mašīnu tīrīšana. Mikrobi var brīnišķīgi vairoties arī uz liekšķerēm, kuras nav izskalotas zem tekoša karstā ūdens. Tas pats attiecas uz liekšķerēm, kas iegremdētas bļodā ar novecojušu ūdeni. Tie visi ir potenciālie baktēriju vairošanās apstākļi.
Grūtniecības laikā vislabāk ir izvairīties no iespējamiem riskiem. Ja rodas šaubas, labāk iztikt bez saldējuma no ielu pārdevēja. Protams, ar tīru sirdsapziņu varat baudīt aukstu gardumu no saldētavas.