Gorgonzola grūtniecības laikā
Jo īpaši grūtniecības laikā ir īpaši svarīgi pasargāt sevi no dažādām pārtikas infekcijām, jo tie var radīt nopietnas sekas ne tikai jums, bet arī jūsu nedzimušajam bērnam pievienot. Šis raksts jums pateiks, vai Gorgonzola patiešām ir veselīga grūtniecības laikā un vai to var lietot bez vilcināšanās.
Kādas infekcijas var būt problemātiskas?
- Divas vispazīstamākās un vienlaikus vissliktākās pārtikas infekcijas ir listerioze un toksoplazmoze. Kaut arī toksoplazmoze ir parazitāra slimība, listeriozi izraisa tā sauktās listerijas baktērijas.
- Listerijas īpaši tiek pārnestas ar neapstrādātu gaļu vai svaigpiena sieru, un tās var kaitēt nedzimušajam bērnam gan garīgi, gan fiziski. Slaucot vai nokaujot dzīvnieku, baktērijas var nokļūt pienā. Tātad, ja jums patīk lietot piena produktus grūtniecības laikā, parasti izmantojiet tikai pasterizētu pienu. Antisanitārs piena iepakojums var būt arī baktēriju avots.
- Pirmās slimības pazīmes ir drebuļi, gausa un nespēks, galvassāpes un ķermeņa sāpes un bieži mērens drudzis. Iespējami arī kuņģa -zarnu trakta infekcijas simptomi. Parastās gripas pazīmes dēļ infekcija bieži tiek atpazīta ļoti vēlu vai vispār nav.
Gorgonzola grūtniecības laikā - lūdzu, nedariet to
Ja esat bijusi stāvoklī vai pašlaik esat stāvoklī, jūs, iespējams, esat iepazinies ar neregulārām vēlmēm pēc pārtikas un Vēlme pēc dažādiem ēdieniem, piemēram, gorgonzola, marinēti gurķi, šokolāde vai vienkārši sātīga maize ar daudz sviesta un Desa. Pat ja jūs vēlētos "slepkavot" par mīļoto maltīti, kas pagatavota no svaigpiena vai jēlas gaļas, jums vajadzētu grūtniecība ja iespējams, iztikt bez tā.
- Listeriju var nogalināt tikai apkures procesā no aptuveni 70 grādiem. Īpaši Gorgonzola siers ir ļoti bīstams. Zilā pelējums, kas tajā atrodas, var izraisīt sekundārus toksīnus jūsu nedzimušajam, kad to uzsildāt zīdainis Var radīt kaitējumu. Šī iemesla dēļ jums parasti vajadzētu atturēties no zilā siera sildīšanas.
- Visi svaigpiena produkti satur lielu daudzumu listeriju. Gorgonzola vairs nav tikai no svaigpiena, bet arī no pasterizēta piena. To var ēst bez vilcināšanās, bet, lūdzu, nesildiet to. Atvērtus piena produktus vajadzētu patērēt 2 dienu laikā, pretējā gadījumā Listeria var atkal kolonizēt.
- Jūs varat atpazīt produktus, kas izgatavoti no svaigpiena, pēc etiķetes “izgatavots ar svaigpienu”. Ja šī simbola nav uz jūsu izvēlētā piena produkta, piens ir termiski apstrādāts.
- Izvairieties no visa veida mīkstajiem sieriem, pat ja tas ir izgatavots no pasterizēta piena, tas ir ļoti jutīgs un gandrīz maģiski piesaista baktērijas.
Līdzsvarots un saprātīgs uzturs ir pamats neuzkrītošai ...
Ja izmantojat tikai termiski apstrādātus sierus un vienmēr noņemat siera mizu, Novērst visus infekcijas riskus un sākt grūtniecību ar visām sajūtām Izbaudi!
Izvairieties no šiem pārtikas produktiem grūtniecības laikā
Ja grūtniecības laikā nevēlaties riskēt ar veselību, jums jāizmanto tādi produkti kā krēms Delikateses salāti, iepriekš sagriezti salāti, krējuma siers, svaigpiena siers (kopumā), neapstrādāta gaļa, neapstrādāta kūpināta desa un kūpinātas zivis lielā mērā izvairīties.
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot neatkarīgu diagnozu noteikšanai vai ārstēšanas uzsākšanai.
