Saglabājiet plūmes bez cukura
Gadījumā, ja vēlaties pagatavot ievārījumu, kas piemērots arī diabēta slimniekiem, varat pagatavot plūmju ievārījumu. Plūmes var arī viegli uzvārīt bez cukura.
Ko tev vajag:
- Apmēram. 4 glāzes vārītas plūmes:
- 1000 g plūmju
- Viena citrona sula
- 2 krustnagliņas
- 2 zvaigžņu anīss
- 1/4 tējkarotes kanēļa
Sagatavojiet plūmes ievārījumam
Ja jums ir žāvētas plūmes bez cukura uz vienu ievārījums Ja vēlaties vārīties, vispirms jāsagatavo žāvētas plūmes Uzvārīšanās sagatavot.
- Sāciet, vispirms izveidojot virtuves izlietni kopā ar jums ūdens un pēc tam rūpīgi nomazgājiet tajā plūmes.
- Tagad paņemiet rokā asu nazi un sagrieziet katrā atsevišķā plūmē gar akmeni.
- Tālāk jūs varat atslābināt pusi plūmju, lai noņemtu kauliņu. Gadījumā, ja jums ir plūmju mīkla, jūs, protams, varat to arī izmantot, lai plūmes bez kauliņiem varētu izņemt vēl ātrāk un vieglāk.
- Tagad sagrieziet plūmju pusītes mazos gabaliņos un pēc tam vienmērīgi sadaliet tos cepšanas traukā.
- Tagad sajauciet plūmes ar kanēli, anīsu un krustnagliņām.
Cik ilgi turēt plūmes? - kompota recepte
Mājas plūmju kompots ir garšīgs un viegli pagatavojams. Te ir daži ...
Samaziniet plūmju krāsnī bez cukura
Tagad, kad esat sagatavojis žāvētas plūmes konservēšanai bez cukura, varat sākt konservēšanu.
- Lai to izdarītu, vispirms ievietojiet cepšanas trauku cepeškrāsnī un ievietojiet apm. 120 ° C.
- Plūmēm tagad vajadzētu būt apm. Vāra cepeškrāsnī 2-3 stundas. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no plūmju veida.
- Šajā laikā atkal un atkal samaisiet plūmes, lai tās nedeg cepšanas traukā.
- Pusstundu pirms plūmju izņemšanas no cepeškrāsns tagad plūmēm jāpievieno citrona sula.
- Kad plūmju ievārījums ir tumšs un biezs, varat to ieliet savērpjamās burkās. Pēc dekantēšanas burkas aizver aizvērtas apm. 10 minūtes vāka pusē. Saglabājiet plūmju ievārījumu ledusskapī uz.
Cik noderīgs jums šķiet šis raksts?
