Ko jūs varat visu sulot?

Ko tev vajag:

• dažāda veida augļi un dārzeņi
• apelsīnu sula
• 2 tomāti
• nedaudz citrona sulas
• Dekorēšanai zemene

Jūs varat izspiest sulu gandrīz no visiem augļiem

• Principā jebkuram auglim - un arī daudziem dārzeņu veidiem - var būt sulas. Ar atbilstošu Sulu spiede tā nav problēma.
• Ir svarīgi tikai izmantot sezonas augļus no reģiona, lai iegūtu pēc iespējas lielāku vitamīnu daudzumu.
• Ja augļi jau ir nogājuši garu ceļu - tas ir, ja tos importē no tālienes uz Vāciju, tas negatīvi ietekmē augļu vitamīnu līdzsvaru.
• Tāpēc vislabāk ir iegādāties augļus un dārzeņus no kaimiņu zemnieka. Tie var būt ķirši, zemenes, tomāti vai āboli.
• Ielieciet augļus vai dārzeņus sulu spiedē un ļaujiet tiem veikt savu darbu. Vispirms jums jāakmens ķirši un citi kauliņu augļi.


Sulu cidonijas - garšīgu sulu receptes

Cidoniju spiešana sākumā nešķiet viegls uzdevums, jo ...

Šādi izdodas garda multivitamīnu sula

1. Vispirms sulu spiedē ielieciet augļus, no kuriem vēlaties pagatavot gardo multivitamīnu sulu. Neaizmirstiet par tomātiem.
2. Pēc tam noņemiet sula un ielej to augstā traukā.
3. Tagad atkal ielejiet tādu pašu daudzumu apelsīnu sulas.
4. Tagad viss, kas jums nepieciešams, ir dažas šļakatas citrona sulas.
5. Ja vēlaties skābāku, varat pievienot nedaudz vairāk.
6. Visu kārtīgi samaisa.
7. Ielejiet sulu glāzēs.
8. Katras glāzes malu izrotājiet ar zemeni vai apelsīna šķēli - ja tāda ir.

Kā redzat, to ir ļoti viegli izdarīt ar dažiem resursiem augļi un dārzeņi sulu spiešana. Multivitamīnu sula ir lieliski piemērota dienai. Tātad jūs to varat saņemt no rīta brokastis Izbaudi. Īpaši ar dažiem ledus gabaliņiem tas kļūst par īpaši atsvaidzinošu variantu.