VIDEO: muguras sāpes ar saaukstēšanos
Kam pievērst uzmanību ar muguras sāpēm un saaukstēšanos
Jūs pats to zināt: vai jūs ciešat no viena auksts, lielākoties ir viss ķermenis ietekmēta - arī tā pārvietot.
- Galvassāpes un ķermeņa sāpes ir bieži sastopamas ar saaukstēšanos. Arī muguras sāpes nevar izslēgt. Pārsvarā tās ir sūdzības diezgan nekaitīgs.
- Tomēr ir arī pilnīgi iespējams, ka jūsu nieres nedarbojas pareizi. Ja Jums ir nieru iegurņa iekaisums, parasti Jums ir arī muguras sāpes.
- Noteikti vajadzētu sāpes dodieties pie ārsta aizmugurē. Vispirms pie ģimenes ārsta; viņš var pārbaudīt, vai Jums ir nieru iekaisums, un attiecīgi to ārstēt. Var būt nepieciešams apmeklēt ortopēdisko ķirurgu.
- Jūs parasti izārstējat saaukstēšanos pats. Ja dodaties pie ārsta, viņš parasti ieteiks saglabāt gultas režīmu un, iespējams, Mājas aizsardzības līdzekļi jo tā ir vīrusu infekcija, nevis a Medikamenti palīdzēt. Tomēr šeit arī jākonsultējas ar ārstu, ja neesat pārliecināts un papildus drudzis rodas.
Gandrīz visi ir pazīstami ar sāpēm muguras lejasdaļā; ir neskaitāmi muguras sāpju cēloņi. …
Kā jūs varat mazināt diskomfortu
Muguras sāpes parasti var atbrīvoties no vingrinājumiem. Dažreiz siltums palīdz. Saistībā ar saaukstēšanos vingrinājumi ir diezgan neproduktīvi.
- Vai esat pārbaudījis muguras sāpes? Tas ir svarīgi pirms pašterapijas uzsākšanas.
- Problēmas ar muguru var izraisīt arī gulēšana gulta parādās. Tāpēc ik pa laikam izstiepiet un iztaisnojiet sevi.
- Pagatavojiet sev karstā ūdens pudeli un novietojiet to attiecīgajā vietā. Siltums dažreiz palīdz un arī veicina siltuma uzkrāšanos saaukstēšanās laikā. Tādā veidā jūs varat izsvīst vīrusus.
- Ja esat saaukstējies, gultas režīms ir dienas kārtībā. Dzeriet daudz ūdens un zāļu tējas. Ķermenim ir nepieciešams daudz šķidruma un atpūtas, lai aktivizētu tā pašdziedinošās spējas.
- Auksta vanna ar eikaliptu var arī mazināt dažas muguras sāpes, un ēteriskās eļļas var palīdzēt atveseļošanās finansiāli atbalstīt. Vannai nevajadzētu būt siltākai par 37,5 grādiem pēc Celsija. Ja jūtat reiboni un esat ļoti vājš, pagaidām vanna nav ieteicama.
Lai atbrīvotos no vīrusiem, jums būs nepieciešama neliela pacietība. Neatgriezieties darbā, kamēr nejūtaties pietiekami formā.
Vietnes www.helpster.de lapu saturs tika veidots ar vislielāko rūpību un pēc mūsu zināšanām un pārliecības. Tomēr nekādu garantiju nevar sniegt par pareizību un pilnīgumu. Šī iemesla dēļ jebkāda atbildība par iespējamo kaitējumu saistībā ar piedāvātās informācijas izmantošanu ir izslēgta. Informāciju un rakstus nekādā gadījumā nedrīkst uzskatīt par apmācītu un atzītu ārstu profesionālu padomu un / vai ārstēšanas aizstājēju. Vietnes www.helpster.de saturu nevar un nedrīkst izmantot, lai veiktu neatkarīgas diagnozes vai sāktu ārstēšanu.
